Oberoende jämförelser Priser från flera butiker Gratis träningsprogram
Fynd
Säsong nu: Hemmaträning Tester Guider Träningsprogram Rea & priser Kategorier Hemmaträning Sporttest Om oss Så testar vi
Säsong nu okt till feb

Hemmaträning

Allt för att träna hemma när det är mörkt och blött ute. Välj en kategori, eller börja med det vi tycker är viktigast just nu.

86 tester 33 guider 9 träningsprogram

Välj kategori

Varje kategori har sina egna tester, guider och program.

Roddmaskin på ett ljust trägolv i ett vardagsrum med soffa, fönster och gröna växter
Roddmaskiner 1 test · 3 guider · 3 program
Löpband på en gummimatta i ett ljust vardagsrum med kvällsljus genom fönstret
Löpband 1 test · 1 guide · 3 program
Crosstrainer i ett ljust vardagsrum med trägolv, växter och kvällsljus från fönstret
Crosstrainers 1 test · 3 guider · 1 program
Landsvägscykel på en cykeltrainer i ett vardagsrum, med en surfplatta framför styret och snö utanför fönstret
Spinningcyklar 1 test
Svart ställbar träningsbänk med två hantlar på en gummimatta i ett ljust vardagsrum
Träningsbänkar 1 test · 3 guider
Ett par justerbara hantlar i sina hållare på en gummimatta i ett ljust vardagsrum
Hantlar 1 test · 3 guider · 1 program
Två kettlebells på ett ljust trägolv bredvid en träningsmatta i ett vardagsrum
Kettlebells 1 test · 3 guider · 1 program
Motionscykel på en gummimatta i ett ljust vardagsrum med en handduk över styret
Motionscyklar 1 test · 3 guider
Gummiband med handtag och färgglada miniband på en träningsmatta i ett ljust vardagsrum
Gummiband 1 test · 1 guide
Chinsstång som hänger i en vit dörrkarm i en ljus hall, med handduk och vattenflaska på golvet
Chinsstänger 1 test · 3 guider
Vibrationsplatta på ett ljust trägolv i ett vardagsrum, med ett träningsband och en hoprullad matta bredvid
Träningsmattor 1 test · 3 guider
Stepbräda på ett ljust vardagsrumsgolv med två små hantlar och en vattenflaska bredvid
Stepbrädor 1 test · 3 guider
Skivstång med svarta gummiskivor på gummigolv i ett hemmagym
Skivstångsset 1 test · 1 guide
En stor ljus träningsboll och en liten svart boll på en grå yogamatta i ett ljust vardagsrum
Träningsbollar 1 test · 3 guider
Ett par isdubbar på halsrem ligger på en träbänk vid en frusen sjö bredvid ett par skridskor
Isdubbar 1 test
Ett par ullstrumpor ligger över en öppen pjäxa på en träbänk i en skidstuga
Skidstrumpor 1 test
Ett par längdskidor för klassisk stil ligger i ett preparerat spår i en snöig tallskog en klar vintermorgon.
Skinskidor 1 test
Ett par långfärdsskridskor och stavar ligger på blank is på en frusen sjö en klar vintermorgon
Långfärdsskridskor 1 test
Skidåkare sedd bakifrån på toppen av en solig skidbacke med snöklädda granar
Ryggskydd 1 test
Lavinryggsäck med utlösningshandtag ligger i snön bredvid turskidor på en fjällkam en klar morgon
Lavinryggsäckar 1 test
Uppblåst luftmadrass bäddad med lakan och kuddar på golvet i ett ljust vardagsrum
Luftmadrasser 1 test
Bil med uppfällt taktält och stege vid en skogssjö i skymningen
Taktält 1 test
Campingdusch med slang på en träpall bredvid en bil vid en sjö i kvällssol
Campingduschar 1 test
Aktivitetsarmband på ett nattduksbord bredvid ett vattenglas och ett par löparskor i morgonljus
Aktivitetsarmband 1 test
Mjuk kylväska med dryck och matlådor på en filt vid en sjö en sommarkväll
Kylväskor 1 test
Utrullad yogamatta på ett ljust trägolv i ett vardagsrum med morgonljus
Yogamattor 1 test
En öppen kylryggsäck med dryck och matlådor står på en filt i gräset vid en sjö en sommardag
Kylryggsäckar 1 test
Bärstol med solskydd står på en sten vid en stig i fjällen
Bärstolar 1 test
Platt gåband under ett höj- och sänkbart skrivbord i ett ljust hemmakontor
Gåband 1 test
Uppblåst airtrack utrullad på trägolvet i ett ljust vardagsrum med en elpump vid ena kortsidan
Airtracks 1 test
Svart viktväst med små viktfickor på en parkbänk bredvid ett par löparskor i skymningen
Viktvästar 1 test
Ett multigym med viktmagasin står på en gummimatta i ett ljust källarrum
Multigym 1 test
Gröna hörselkåpor på räcket till ett jakttorn i en dimmig tallskog i gryningen
Hörselskydd 1 test
Jakthund med pejlhalsband springer genom höstig granskog i morgonljus
Hundpejlar 1 test
Uppfälld campingsäng med sovsäck i ett rymligt tält vid en sjö
Campingsängar 1 test
Foamroller på en grå träningsmatta i ett ljust vardagsrum med morgonljus
Foamrollers 1 test
Ett hopprep ligger i en båge på en gummimatta i ett ljust vardagsrum, med ett par träningsskor bredvid.
Hopprep 1 test
Rund balansplatta på en träningsmatta i ett ljust vardagsrum, med en balansbräda i trä mot väggen
Balansplattor 1 test
Svart airbike med stort fläkthjul på en gummimatta i ett ljust vardagsrum
Airbikes 1 test
Grön ryggsäck med uppfälld stol vid kanten av en tallskog en dimmig höstmorgon
Ryggsäckar med stol 1 test
Avståndsmätare på räcket till ett jakttorn i skymning med granskog och en dimmig glänta
Avståndsmätare för jakt 1 test
Vandrare i mörka byxor på en stenig stig genom svensk fjällbjörkskog på hösten
Vandringsbyxor 1 test
Handtränare med metallhandtag på ett skrivbord bredvid en kritpåse och en vattenflaska
Handtränare 1 test
Fleecejacka på en träkrok i en stughall, med vandringskängor och ryggsäck på golvet
Fleecejackor 1 test
Färgglada stjärtlappar ligger i snön högst upp i en pulkabacke en solig vinterdag
Stjärtlappar 1 test
Golfvagn med golfbag på en grön fairway en solig morgon
Golfvagnar 1 test
Svart ridhjälm på en sadelhängare i en stallgång med en häst i boxen bakom
Ridhjälmar 1 test
Putter och golfboll på en välklippt green nära hålet i morgonljus
Putters 1 test
Vit golfboll på en kortklippt green nära flaggan i morgonljus, med en wedge i gräset
Golfbollar 1 test
Smart ring på ett nattduksbord i morgonljus bredvid en mobil och ett träningslinne
Smartringar 1 test
Svart sport-bh på en träningsmatta bredvid ett par löparskor och en vattenflaska
Sport-bh 1 test
Ett par tunna barfotaskor på ett trägolv bredvid en hoprullad träningsmatta
Barfotaskor 1 test
Ett par löparstrumpor och löparskor på ett trägolv i hallen i morgonljus
Löparstrumpor 1 test
Vadarbyxor och vadarskor hänger på tork vid en älv en dimmig höstmorgon
Vadarbyxor 1 test
Ett par vadarskor på våta stenar vid kanten av en klar älv med skog i bakgrunden
Vadarstövlar 1 test
Gravelbike med packväskor lutad mot ett trästaket vid en grusväg i tallskogen
Gravelbikes 1 test
Ett par vita inomhusskor vid sargen i en innebandyhall med klubba och boll på golvet
Innebandyskor 1 test
Sparkcykel med stora hjul parkerad på en asfalterad gångväg med höstlöv
Kickbikes 1 test
Ett par vita padelskor står på det blå konstgräset på en padelbana inomhus, bredvid ett racket och tre bollar.
Padelskor 1 test
Benskydd och fotbollsstrumpor på gräset bredvid en fotboll vid kanten av en fotbollsplan
Benskydd 1 test
Ett par mörka promenadskor på en grusväg med blöta höstlöv i en park
Promenadskor 1 test
Ett par korta simfenor på kanten av en inomhusbassäng med banlinor i bakgrunden
Simfenor 1 test
Ett par inlines och en hjälm på en asfalterad cykelväg vid en sjö i kvällsljus
Inlines & Rullskridskor 1 test
Stickade fiskehandskar på en frostig brygga bredvid ett fiskespö och en öppen fiskelåda vid en sjö
Fiskehandskar 1 test
Snorkelmask och simfenor på en klippa vid klart turkost vatten en solig dag
Snorkelmasker 1 test
Löpare i mörker på en upplyst grusväg i en frostig park, med löparhandskar och reflexjacka
Löparhandskar 1 test
Grön vadarjacka hänger på en trästolpe vid en strömmande älv i morgondimma
Vadarjackor 1 test
Fiskeryggsäck med öppen framficka och betesboxar på en blöt sten vid en sjö i gryningen
Fiskeryggsäckar 1 test
Ett par målvaktshandskar på blött konstgräs framför ett fotbollsmål i kvällsljus
Målvaktshandskar 1 test
Innebandyklubba och vit boll på golvet i en sporthall framför ett innebandymål
Innebandyklubbor 1 test
Tre gula tennisbollar och ett öppnat bollrör vid baslinjen på en grusbana
Tennisbollar 1 test
En löpare i mörka löparshorts springer på en grusstig genom skogen i morgonljus
Löparshorts 1 test
Vadarskor på våta stenar vid kanten av en klar älv i morgonljus
Vadarskor 1 test
Vattenflaska i stål och en mjuk löparflaska på en träbänk bredvid en gymväska
Vattenflaskor 1 test
Hopvikt nödfilt i silver och orange på en öppen ryggsäck vid en stig i fjällen
Nödfiltar 1 test
En tänd campinglampa hänger i öppningen på ett tält vid en sjö i skymningen.
Campinglampor 1 test
Yxa i en huggkubbe framför kluven björkved vid en röd stuga
Yxor 1 test
Rund balanskudde på ett trägolv i vardagsrummet, med en träningsmatta och en skrivbordsstol i bakgrunden
Balanskuddar 1 test
Svart boxningssäck som hänger i en kedja i ett hemmagym, med boxhandskar på en bänk
Boxningssäckar 1 test
Romerska ringar i trä hänger från taket ovanför en träningsmatta i ett ljust vardagsrum
Romerska ringar 1 test
Rund och halvmåneformad meditationskudde på ett trägolv bredvid en hoprullad yogamatta
Meditationskuddar 1 test
Maghjul på en mörk träningsmatta på ett ljust trägolv i ett vardagsrum
Maghjul 1 test
Ribbstol i ljust trä på en vit vägg i ett vardagsrum, med gymringar och en hoprullad träningsmatta på golvet
Ribbstolar 1 test
Delbar rockring med vikt på ett ljust trägolv bredvid en träningsmatta i ett vardagsrum
Rockringar 1 test
Smartklocka med färgglad skärm på en träbänk bredvid löparskor i en park
Smartklockor 1 test
Sportklocka på en träbänk bredvid löparskor och en vattenflaska i en park i morgonljus
Pulsklockor 1 test

Börja här

Rund balansplatta på en träningsmatta i ett ljust vardagsrum, med en balansbräda i trä mot väggen
Senast uppdaterat · Bäst i test Balansplatta bäst i test 2026

Här jämförs sju balansplattor och balansbrädor för hemmet, kontoret och den som vill ha en riktig utmaning. Du får ett tydligt val per behov och ser direkt vilk...

Läs testet → GuideTräningsboll i lägenhet: så får den plats och håller länge7 min TräningsprogramSpinningpass 30 min, träningsprogram på 6 veckorNybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 30 min

Allt inom hemmaträning

142 artiklar
Spinningpass 30 min, träningsprogram på 6 veckor
Program Spinningpass 30 min, träningsprogram på 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 30 min
Rund balansplatta på en träningsmatta i ett ljust vardagsrum, med en balansbräda i trä mot väggen
Test Balansplattor Balansplatta bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Uppblåst airtrack utrullad på trägolvet i ett ljust vardagsrum med en elpump vid ena kortsidan
Test Airtracks Airtrack bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Sportklocka på en träbänk bredvid löparskor och en vattenflaska i en park i morgonljus
Test Pulsklockor Pulsklocka bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Smartklocka med färgglad skärm på en träbänk bredvid löparskor i en park
Test Smartklockor Smartklocka bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Delbar rockring med vikt på ett ljust trägolv bredvid en träningsmatta i ett vardagsrum
Test Rockringar Rockring bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Ribbstol i ljust trä på en vit vägg i ett vardagsrum, med gymringar och en hoprullad träningsmatta på golvet
Test Ribbstolar Ribbstol bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Maghjul på en mörk träningsmatta på ett ljust trägolv i ett vardagsrum
Test Maghjul Maghjul bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Spinning program 45 min på svenska, 6 veckor
Program Spinning program 45 min på svenska, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 25 till 45 min
Rund och halvmåneformad meditationskudde på ett trägolv bredvid en hoprullad yogamatta
Test Meditationskuddar Meditationskudde bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 1 nov
Romerska ringar i trä hänger från taket ovanför en träningsmatta i ett ljust vardagsrum
Test Romerska ringar Romerska ringar bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 31 okt
Svart boxningssäck som hänger i en kedja i ett hemmagym, med boxhandskar på en bänk
Test Boxningssäckar Boxningssäck bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 31 okt
Rund balanskudde på ett trägolv i vardagsrummet, med en träningsmatta och en skrivbordsstol i bakgrunden
Test Balanskuddar Balanskudde bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 31 okt
Yxa i en huggkubbe framför kluven björkved vid en röd stuga
Test Yxor Yxa bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 31 okt
Spinning program för nybörjare, 6 veckor
Program Spinning program för nybörjare, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 45 min
En tänd campinglampa hänger i öppningen på ett tält vid en sjö i skymningen.
Test Campinglampor Campinglampa bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 31 okt
Träningsprogram gummiband med handtag, 6 veckor
Program Träningsprogram gummiband med handtag, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 15 till 38 min
Spinningpass upplägg för nybörjare, 6 veckor
Program Spinningpass upplägg för nybörjare, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 45 min
Crosstrainer träningsprogram för nybörjare, 6 veckor
Program Crosstrainers Crosstrainer träningsprogram för nybörjare, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 15 till 45 min
Går det att ha träningsboll i lägenhet?
Guide Träningsbollar Träningsboll i lägenhet: så får den plats och håller länge 7 min
Hopvikt nödfilt i silver och orange på en öppen ryggsäck vid en stig i fjällen
Test Nödfiltar Nödfilt bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Vattenflaska i stål och en mjuk löparflaska på en träbänk bredvid en gymväska
Test Vattenflaskor Vattenflaska bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Vadarskor på våta stenar vid kanten av en klar älv i morgonljus
Test Vadarskor Vadarsko bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
En löpare i mörka löparshorts springer på en grusstig genom skogen i morgonljus
Test Löparshorts Löparshorts bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Tre gula tennisbollar och ett öppnat bollrör vid baslinjen på en grusbana
Test Tennisbollar Tennisboll bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Innebandyklubba och vit boll på golvet i en sporthall framför ett innebandymål
Test Innebandyklubbor Innebandyklubba bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Gummiband med handtag och färgglada miniband på en träningsmatta i ett ljust vardagsrum
Test Gummiband Gummiband bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Ett par målvaktshandskar på blött konstgräs framför ett fotbollsmål i kvällsljus
Test Målvaktshandskar Målvaktshandske bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Fiskeryggsäck med öppen framficka och betesboxar på en blöt sten vid en sjö i gryningen
Test Fiskeryggsäckar Fiskeryggsäck bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Grön vadarjacka hänger på en trästolpe vid en strömmande älv i morgondimma
Test Vadarjackor Vadarjacka bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Löpare i mörker på en upplyst grusväg i en frostig park, med löparhandskar och reflexjacka
Test Löparhandskar Löparhandske bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Snorkelmask och simfenor på en klippa vid klart turkost vatten en solig dag
Test Snorkelmasker Snorkelmask bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Svart viktväst med små viktfickor på en parkbänk bredvid ett par löparskor i skymningen
Test Viktvästar Viktväst bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Skivstång med svarta gummiskivor på gummigolv i ett hemmagym
Test Skivstångsset Skivstångsset bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Ett par vadarskor på våta stenar vid kanten av en klar älv med skog i bakgrunden
Test Vadarstövlar Vadarstövel bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Platt gåband under ett höj- och sänkbart skrivbord i ett ljust hemmakontor
Test Gåband Gåband bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Stickade fiskehandskar på en frostig brygga bredvid ett fiskespö och en öppen fiskelåda vid en sjö
Test Fiskehandskar Fiskehandske bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Ett par inlines och en hjälm på en asfalterad cykelväg vid en sjö i kvällsljus
Test Inlines & Rullskridskor Inlines bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 30 okt
Intervaller på roddmaskin, 6 veckor för nybörjare
Program Roddmaskiner Intervaller på roddmaskin, 6 veckor för nybörjare Nybörjare · 3 pass/vecka · 15 till 38 min
Ett par korta simfenor på kanten av en inomhusbassäng med banlinor i bakgrunden
Test Simfenor Simfena bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 27 okt
Vilka muskler tränar man med träningsboll?
Guide Träningsbollar Vilka muskler tränar man med träningsboll: bål och ben 8 min
Ett par mörka promenadskor på en grusväg med blöta höstlöv i en park
Test Promenadskor Promenadsko bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 26 okt
Benskydd och fotbollsstrumpor på gräset bredvid en fotboll vid kanten av en fotbollsplan
Test Benskydd Benskydd för fotboll bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 26 okt
Ett par vita padelskor står på det blå konstgräset på en padelbana inomhus, bredvid ett racket och tre bollar.
Test Padelskor Padelsko bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 26 okt
Enkelt träningsprogram hemma, 6 veckor
Program Enkelt träningsprogram hemma, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 45 min
Sparkcykel med stora hjul parkerad på en asfalterad gångväg med höstlöv
Test Kickbikes Kickbike bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 26 okt
Vad ska man tänka på när man köper träningsboll?
Guide Träningsbollar Vad ska man tänka på när man köper träningsboll? 7 min
Ett par vita inomhusskor vid sargen i en innebandyhall med klubba och boll på golvet
Test Innebandyskor Innebandysko bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 25 okt
Gravelbike med packväskor lutad mot ett trästaket vid en grusväg i tallskogen
Test Gravelbikes Gravelbike bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 25 okt
Vadarbyxor och vadarskor hänger på tork vid en älv en dimmig höstmorgon
Test Vadarbyxor Vadarbyxor bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 25 okt
Spinningpass online för nybörjare, 6 veckor
Program Spinningpass online för nybörjare, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 45 min
Vad ska man tänka på när man köper skivstångsset?
Guide Skivstångsset Vad ska man tänka på när man köper skivstångsset? 8 min
Ett par löparstrumpor och löparskor på ett trägolv i hallen i morgonljus
Test Löparstrumpor Löparstrumpa bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 24 okt
Ett par tunna barfotaskor på ett trägolv bredvid en hoprullad träningsmatta
Test Barfotaskor Barfotasko bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 24 okt
Svart sport-bh på en träningsmatta bredvid ett par löparskor och en vattenflaska
Test Sport-bh Sport-bh bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 24 okt Program Roddmaskiner Träningsprogram för roddmaskin Concept 2, 6 veckor Nybörjare · 3 pass/vecka · 15 till 40 min
Vad ska man tänka på när man köper gummiband?
Guide Gummiband Vad ska man tänka på när man köper gummiband? 7 min
Smart ring på ett nattduksbord i morgonljus bredvid en mobil och ett träningslinne
Test Smartringar Smart ring bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 23 okt
Vit golfboll på en kortklippt green nära flaggan i morgonljus, med en wedge i gräset
Test Golfbollar Golfboll bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 23 okt
Putter och golfboll på en välklippt green nära hålet i morgonljus
Test Putters Putter bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 23 okt
Svart ridhjälm på en sadelhängare i en stallgång med en häst i boxen bakom
Test Ridhjälmar Ridhjälm bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 23 okt
Intervaller löpband 30 min, 6 veckors program
Program Löpband Intervaller löpband 30 min, 6 veckors program Nybörjare · 3 pass/vecka · 20 till 30 min
Golfvagn med golfbag på en grön fairway en solig morgon
Test Golfvagnar Golfvagn bäst i test 2026 7 produkter · uppdaterad 23 okt
Visa fler (79 kvar)
Andra säsonger
Skidsäsongdec till mar Löparvårenmar till maj Trädgårdssäsongapr till jun Cykelsommarmaj till aug Vatten & paddlingjun till aug Friluftshöstensep till okt