Balanskuddar

Togu Dynair Senso 33 cm är bästa balanskudden 2026 för de flesta. Den fungerar både på kontorsstolen och på golvet, och du gör den svårare genom att släppa ut luft. Står du mest och tränar är Airex Balance Pad Elite bättre. Sitter du hela dagarna vid skrivbordet är Togu Dynair Premium Wedge rätt val.

Börja med så mycket luft att kudden känns stadig men ändå gungar lite. Mindre luft gör kudden svårare, och mer luft gör den fastare och lättare att balansera på. Togu Dynair Senso 33 cm kommer färdigpumpad med rätt mängd luft. När det känns för enkelt släpper du ut lite i taget.

En balanskudde tränar främst musklerna som håller dig stilla, runt fotlederna, i benen och i bålen. Bålen är mage, rygg och höfter. Ytan rör sig hela tiden lite, så musklerna får göra små justeringar. När du sitter jobbar framför allt bålen, och när du står tar fötter och ben mer av jobbet.