Till innehållet
Oberoende jämförelser
Priser från flera butiker
Gratis träningsprogram
S
sporttest
.se
Sök bland tester, guider och program
Sök
Fynd
🔥
Säsong nu: Hemmaträning
Tester
Guider
Träningsprogram
Rea & priser
Kategorier
Hemmaträning
Sporttest
Om oss
Så testar vi
Säsong nu: Hemmaträning
Tester
Guider
Träningsprogram
Rea & priser
Start
Träningsprogram
Träningsprogram
23 färdiga program, vecka för vecka. Säg vad du vill uppnå, så hittar vi ett som passar.
Alla program
2
Filter
2
Nivå
Nybörjare
· 2
Utrustning
Ingen utrustning
· 3
Spinningcykel
· 7
Träningsband
· 2
Crosstrainer
· 1
Roddmaskin
· 3
Löpband
· 3
Kettlebell
· 1
Motionscykel
· 1
Hantlar
· 1
Längd
Upp till 4 veckor
· 0
5 till 8 veckor
· 2
Träningsband
×
, ta bort filtret
5 till 8 veckor
×
, ta bort filtret
Rensa alla
Sortera
Nyast
Kortast först
6
veckor
Träningsprogram gummiband med handtag, 6 veckor
Nybörjare
3 pass/vecka
15 till 38 min
Träningsband
6
veckor
Träningsprogram med gummiband, 6 veckor
Nybörjare
3 pass/vecka
20 till 45 min
Träningsband