Sju underställ i merinoull, ullfrotté och bambu står mot varandra, för dig som åker skidor, vandrar, jagar eller bara vill sluta frysa. Du får bästa understället totalt och ett eget val för den som fryser lätt, svettas mycket, vill ha något tunt eller vill hålla nere kostnaden.
Uppdaterad 9 oktober 2026 · 39 min läsning
Vi har testat underställ för att utse bästa understället till kyla och träning. Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe blev underställ bäst i test 2026. Tröjan är gjord av ren merinoull, håller värmen och var slitstarkast i ett oberoende test av ulltröjor.
Ett underställ ligger närmast huden och har två jobb. Det ska hålla dig varm och föra bort svetten innan den hinner kylas ner. Klarar plagget bara det ena fryser du ändå. Det märks i liftkön efter en blöt uppförsbacke.
Listan spänner från ett enkelt set i bambu till tjock ull för sträng kyla. Sex av sju plagg har merinoull som huvudfiber, och flera finns som underställ för både dam och herr. Du får ett val för den som fryser lätt, den som svettas mycket och den som vill ha något tunt året runt.
Vill du ha ett underställ som klarar det mesta, från skidspåret till en kall morgon på jaktpasset, är det här tröjan att börja med. Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe vann ett oberoende test av ulltröjor, med bra betyg både i mätningarna och för hur den sitter. Den var slitstarkast av tröjorna när tyget nöttes och drogs i. Den fick också högsta möjliga betyg för hur bra den för bort fukt.
Det är därför den står först. Woolpower Zip Turtleneck 200 tar plats två för den som fryser lätt, men Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe har toppbetyg för både slitage och fukt. Den klarar dessutom fler sorters dagar.
Tröjan är gjord av ren merinoull. Tygvikten är 200 g/m², ett mått på hur tjockt och tätt tyget är. Ändå beskrivs den som tunn men väldigt varm, ett plagg för kyligare dagar. Svetten leds bort från huden, så du kyls inte ner lika fort när du stannar efter en backe. Den torkar dessutom hyfsat snabbt för att vara så pass tjock.
Passformen är kroppsnära och ger rörelsefrihet. Under armarna sitter insydda kilar, alltså extra tygbitar som låter dig sträcka armarna utåt utan att tröjan drar. Axelsömmarna är förskjutna för att skava mindre, och alla sömmar är platta. Bakstycket är längre än framstycket, så ryggen hålls täckt när du böjer dig fram över stavarna. Tröjan beskrivs som välsittande och allsidig, med bra arm- och kroppslängd som varken stramar eller skaver.
Storleken kräver lite eftertanke. Är du lång kan du behöva en storlek större än vanligt. Ägare gillar att materialet andas och att tröjan är lätt, men de är oense om storlek och ärmlängd. Tröjan finns i damstorlek XS till XL och herrstorlek S till XXL. I storlek M väger den 217 g, så en extra tröja i ryggsäcken märks knappt.
Skötseln tar lite tålamod. Tröjan tvättas kallt i skonprogram och torkas hängande i skugga. Minuset är att den inte tål torktumlare. Tvätta den i god tid före nästa tur, så hinner den torka i lugn och ro.
Ta den här om du rör dig mellan lugnt och ansträngande och vill ha ett enda plagg för hela vintern. Den håller länge och klarar svettiga uppförsbackar lika bra som lugna promenader. Fryser du lätt eller står du still länge i kyla, gå vidare till Woolpower Zip Turtleneck 200, som är byggd för just det.
Passar dig som: Den som vill ha ett ullunderställ för de flesta vinterdagar, från skidspåret till en kall promenad.
2. Woolpower Zip Turtleneck 200: Bäst för kyla och slitage
2
Bäst för kyla och slitage
Woolpower Zip Turtleneck 200
Ullfrottén gör tröjan till listans val för den som fryser lätt och vill ha ett plagg som håller i många vintrar.
Vill du ha en tunn och figursydd tröja att springa i ska du avstå från den här. Woolpower Zip Turtleneck 200 är unisex, ganska rak i formen och byggd för värme. Färgerna är dessutom tråkiga. För den som fryser lätt är den däremot gjord för just det behovet.
Den står på plats två efter Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe, som klarar fler sorters dagar. Woolpower Zip Turtleneck 200 är mer specialiserad. Den gör mest nytta när det är riktigt kallt och du inte rör dig hela tiden.
Hemligheten sitter i tyget. Det är ullfrotté, alltså stickat med små öglor på insidan som binder luft mot huden. Den stilla luften håller kvar värmen, och tröjan upplevs betydligt varmare än andra material med samma vikt. Tyget väger 200 g/m² och består till 60 procent av merinoull, med polyester, polyamid och lite elastan i resten.
Värmen och fukttransporten fungerar bra när du växlar mellan rörelse och vila i kyla. Tänk dig ett jaktpass där du går in till tornet, blir varm och sedan sitter still i en timme. Då ska svetten bort från huden innan du hinner frysa, och det klarar tröjan.
Passformen har fått flera genomtänkta detaljer. Tröjan är rundstickad, så den saknar längsgående sömmar som kan skava under ryggsäcken. Ryggen är förlängd och täcker ländryggen när du böjer dig. Kragen är hög, dubbelstickad och sitter tätt mot halsen, och den korta dragkedjan låter dig lufta när det blir varmt.
Storlekarna går från XXS till XXXL, och samma tyg finns även i barnstorlekar. Kvinnor rekommenderas att ta en storlek mindre än vanligt, eftersom modellen är unisex. Prova gärna både din vanliga storlek och en mindre. Tröjan väger 205 g i storlek S och långkalsongerna 190 g, så hela understället ryms lätt i en liten ryggsäck.
Skötseln är enkel. Tröjan tål 60 grader och kan torktumlas på låg värme, så du kan tvätta den med vanlig tvätt. Hållbarheten bedöms som mycket god, eftersom materialet har använts i decennier. Plaggen sys i en egen fabrik i Östersund.
Minuset är nopporna. Små luddbollar bildas snabbt på ytan, men värmen och fukttransporten finns kvar. Bryr du dig mer om funktion än utseende spelar det liten roll.
Ta den här om du fryser lätt och vill ha ett plagg som håller länge. Vill du ha något tunnare att bära året runt, titta på Aclima LightWool 180 Polo i stället.
Passar dig som: Den som fryser lätt och växlar mellan att röra sig och stå still i kyla, till exempel på jakt eller långa turer.
3. Aclima LightWool 180 Polo: Bästa tunna understället
3
Bästa tunna understället
Aclima LightWool 180 Polo
Ett tunt och tätt stickat ullplagg som fungerar som innersta lager varje månad på året.
Det här är tröjan för dig som vill ha ull närmast kroppen hela året, inte bara när termometern visar minus. Aclima LightWool 180 Polo är ett tunt plagg i ren merinoull som ger lite värme på egen hand. Den gör störst nytta som innersta lager under en fleece eller ett skal. Ska du stå still länge i sträng kyla behöver du något tjockare ovanpå.
Placeringen följer av det. Woolpower Zip Turtleneck 200 på plats två är byggd för kyla, medan Aclima LightWool 180 Polo täcker fler årstider. Helly Hansen Lifa Merino Midweight på plats fyra passar bättre för den som svettas mycket i hård kyla.
Tyget väger 180 g/m² och är tätare stickat än märkets tidigare LightWool 140. Ytan känns blankare och slätare än vanlig merinoull, och den verkar tåla mer än fluffigare varianter. Fibern är 19,5 mikron, ett mått på hur fint ullstrået är. Ju finare strå, desto mjukare mot huden. Plagget har hittills varit klifritt.
Passformen är kroppsnära med god rörelsefrihet. Det spelar roll för svetten. När tyget ligger mot huden kan det föra fukten bort från kroppen i stället för att låta den bli kvar i ett luftlager. Ärmarna är raglansydda, alltså sömmen går snett från halsen ner under armen i stället för rakt över axeln.
Detaljerna gör tröjan lätt att reglera. Kragen är hög och har dragkedja, så du kan dra ner den i en uppförsbacke och stänga igen när det blåser på toppen. De långa ärmmuddarna har tumhål och håller ärmen på plats under vantarna. Tröjan finns i storlek XS till XXL för både dam och herr.
I dam M väger tröjan 212 g och långkalsongerna 183 g. Plagget torkar snabbt och tar liten plats i packningen, så det fungerar lika bra på en fjällvandring i augusti som på en skidtur i februari. Tyget är Oeko-Tex-märkt, så det är kontrollerat för skadliga ämnen.
Skötseln kräver lite omsorg. Tröjan tvättas i 40 grader på ullprogram med ullmedel och torkas plant på en handduk. Minuset är torktumlaren, som tröjan aldrig får hamna i.
Du får ett lätt och miljömärkt ullplagg som du kan bära nästan varje dag året runt. Det passar under det mesta du redan har i garderoben, från löparjackan till skidskalet. För den som vill ha ett enda tunt lager räcker det långt.
Passar dig som: Den som vill ha ett tunt underställ i ren ull att bära under andra lager året runt, från höstlöpning till skidturer.
4. Helly Hansen Lifa Merino Midweight: Bäst för den som svettas mycket
4
Bäst för den som svettas mycket
Helly Hansen Lifa Merino Midweight
Två lager som flyttar svetten utåt gör långkalsongerna till listans val för den som tränar hårt i kyla.
Ska du mest gå lugna promenader när det är några plusgrader kan du hoppa över de här. I 2 till 5 grader och sol blir Helly Hansen Lifa Merino Midweight snabbt för varm när du rör dig. Den är gjord för riktig kyla och för den som svettas mycket.
Det som skiljer den från de andra ullplaggen i listan är att tyget har två lager. Mot huden ligger polypropylen, en syntetfiber som tar svetten och för den ut mot ytan. Där möter den ett yttre lager av ren merinoull, som håller värmen. Totalt är plagget 57 procent merinoull och 43 procent polypropylen. Enligt Helly Hansen ska byxorna hålla dig varm och torr vid all slags aktivitet i kyla.
Därför står den på plats fyra. Aclima LightWool 180 Polo ovanför är tunnare och går att bära fler månader om året. Helly Hansen Lifa Merino Midweight är mer specialiserad och gör störst nytta när pulsen är hög och termometern visar minus.
Värmen räcker långt. Byxorna värmer bra nog för att sova i under en kall natt utan att frysa. Det gör dem till ett bra val också för den som tältar på vintern och vill ha något varmt att byta om till.
Tyget kliar inte, även om det finns ull i det. Midjan är elastisk och sömmarna är platta flatlocksömmar, alltså sömmar som ligger kant mot kant i stället för att bilda en valk mot huden. Benen är långa och går att stoppa ner i strumpor och kängor, så det inte blåser in kall luft vid vristen. Ägare beskriver bra passform, kvalitet och komfort under byxor.
Storlekarna stämmer, men tyget töjer sig inte mycket. Välj därför din vanliga storlek och undvik att gå ner en för att få en tajtare passform. I dam S väger byxorna 275 g.
Minuset är att tyget lätt fastnar i kvistar om du bär byxorna ensamma. Ha alltid ett par skalbyxor eller vandringsbyxor utanpå i skogen. Skötseln kräver lite noggrannhet. Tvätta med ullmedel och utan sköljmedel, vänd plagget ut och in och vrid inte ur det.
Ta Helly Hansen Lifa Merino Midweight om du åker längdskidor eller vandrar i kyla och brukar bli blöt av svett. Är du kvinna och vill ha en tröja i ren ull med passform för din kropp, titta på Kari Traa Smekker Half Zip.
Passar dig som: Den som svettas mycket på längdskidor, vintervandring eller andra pass med hög puls i kyla.
5. Kari Traa Smekker Half Zip: Bästa understället för dam
5
Bästa understället för dam
Kari Traa Smekker Half Zip
Ren merinoull med mycket stretch och ett snitt för damkroppen gör det här till listans bästa underställ för dam.
Vill du ha ett ullunderställ som är skuret för en kvinnokropp från start, börja här. Kari Traa Smekker Half Zip finns bara för dam. Snittet är åtsittande, och tyget har mycket stretch för att vara ren merinoull. Tröjan följer därför kroppen utan att strama när du sträcker dig framåt med stavarna.
Placeringen speglar att det här är ett tydligt val för en grupp. Helly Hansen Lifa Merino Midweight ovanför passar den som svettas mycket i hård kyla. Devold Expedition Merino 235 Zip Neck nedanför är för den som ska vara ute länge när det är riktigt kallt. Kari Traa Smekker Half Zip täcker de vanliga vinterdagarna däremellan.
Tyget är 190 g/m² och jacquardstickat, alltså med ett mönster som är stickat direkt in i tyget. Fibern är 18,5 mikron, ett mått på hur fint ullstrået är. Kvaliteten är tunn och smidig men värmer ändå en del. Tröjan transporterar svett bra utan att börja lukta. Det märks när du hänger av dig efter en skidtur och ska ha samma tröja på dig till middagen i stugan.
Kragen är en halvpolo med dragkedja och tyg mot hakan, så att metallen inte ligger direkt mot huden. Den långa dragkedjan är bekväm att lufta genom när du blir varm. Ärm- och benslut har en decimeter dubbelt tyg. Muddarna håller sig därför på plats och ger extra värme vid handleder och vrister.
Storlekarna är något små. Ligger du mellan två storlekar, välj den större. I dam M väger tröjan 200 g och långkalsongerna 170 g, så hela setet tar nästan ingen plats i dagstursryggsäcken. Ullen är IWTO-certifierad och spårbar, så ursprunget går att följa ända till gården.
Minuset är att tröjan värmer mer i kyla än den svalkar i värme. En solig vårdag i backen kan den kännas för varm, och då hjälper det bara delvis att öppna kragen. Den passar bäst från sen höst till tidig vår, när du behöver värmen mer än svalkan.
Vill du ha ett ullunderställ som sitter som det ska på en kvinnokropp, är det här tröjan att välja. Du får tunn ull med stretch, en krage du kan lufta med och muddar som stannar där de ska.
Passar dig som: Kvinnor som vill ha ett tunt men värmande ullunderställ som sitter nära kroppen på skidturen eller vinterpromenaden.
6. Devold Expedition Merino 235 Zip Neck: Bäst för sträng kyla
6
Bäst för sträng kyla
Devold Expedition Merino 235 Zip Neck
Två lager tjock merinoull gör tröjan till rätt val för långa dagar i sträng kyla.
Sitter du på isen med pimpelspöet en hel förmiddag, eller ska du sova i tält på kalfjället, är det här tröjan du vill ha närmast kroppen. Devold Expedition Merino 235 Zip Neck är byggd för långa dagar i sträng kyla. Den passar när du rör dig lite och behöver värmen mer än allt annat.
Tyget har två lager merinoull och väger 235 g/m². Insidan är ren merinoull med ett fint strå på 18,7 mikron, så det som ligger mot huden är det mjukaste. Utsidan har något grovare ull på 20,5 mikron, blandad med 10 procent polyamid. Mellan lagren stannar varm luft kvar. Enligt Devold isolerar tröjan mycket bra i sträng kyla, och den har använts på flera polarexpeditioner.
Detaljerna är gjorda för att hålla kylan ute. Ryggpanelen är förlängd, så ländryggen hålls täckt när du böjer dig över ett borrhål eller lastar pulkan. Manschetterna är dubbla för att behålla formen. Muddarna är pulsvärmare med tumhål, alltså en förlängning som täcker handleden och sitter kvar under vanten.
Passformen ger rörelsefrihet. Ärmarna är raglansydda, så sömmen går snett från halsen till armhålan och du kan lyfta armarna fritt när du drar upp en fisk eller sätter upp tältet. Sömmarna är platta och ligger slätt under ett mellanlager.
Skötseln är ovanligt enkel för ett så tjockt ullplagg. Tröjan tål både maskintvätt och torktumlare. Kommer du hem blöt efter en helg på fjället kan den gå rakt in i maskinen med resten av tvätten. Det gör den lätt att leva med även för den som inte orkar handtvätta.
Minuset är att den blir för mycket när pulsen går upp. Ett så tjockt plagg passar dåligt för längdskidor i högt tempo eller löpning, där du behöver bli av med värme snabbt. Det är också därför den står på plats sex. Den är stark i sin nisch men smalare än plaggen ovanför. Kari Traa Smekker Half Zip täcker till exempel fler vanliga vinterdagar.
Tänk på tröjan som grunden i ett lagerbygge för kalla dagar. Den gör jobbet närmast huden, och sedan väljer du mellanlager och skal efter vädret. Sitter du still i timmar gör de två lagren ull mest nytta.
Ska du vara ute i timmar när det är riktigt kallt, köp Devold Expedition Merino 235 Zip Neck. Vill du ha ett enkelt set att ha på dig på kyliga vandringar utan ull mot huden, ta Life Wear Bambu i stället.
Passar dig som: Den som är ute länge i sträng kyla, på fjälltur, isfiske eller vinterjakt, och vill ha mycket värme närmast kroppen.
7. Life Wear Bambu: Bästa budgetvalet
7
Bästa budgetvalet
Life Wear Bambu
Ett mjukt och stretchigt set i bambu som klarar svett och kyliga turer, för den som vill slippa ull.
Kliar ull på dig, eller vill du bara kunna slänga understället i maskinen med handdukarna? Då är Life Wear Bambu värd en närmare titt. Du får ett helt set med tröja och långkalsong i bambuviskos, ett tyg som görs av fibrer från bambu och känns mjukt mot huden. Materialet är 95 procent viskos av bambu och 5 procent elastan. Det är det enda plagget i listan helt utan ull.
Tyget är ribbstickat och stretchigt, så det följer med när du kliver upp på en sten eller drar paddeln. Det är lätt och tunt och släpper ut svett när du anstränger dig. Enligt Life Wear ska bambun föra bort fukt från kroppen och hålla huden fräsch längre. Ägare beskriver tyget som mjukt, stretchigt och antistatiskt, alltså att det inte knastrar eller drar åt sig hår när du tar av det.
Setet fungerar på kyliga vandringar, paddling och skid- och skridskoturer. Tygvikten är 190 g/m², men det värmer inte riktigt lika bra som ull. Det är därför det står sist. Devold Expedition Merino 235 Zip Neck på plats sex är byggd för sträng kyla, medan Life Wear Bambu passar bättre när du rör dig och det är några minusgrader.
Tröjan har rund hals med en liten krage, raglanärmar och platta flatlocksömmar som inte skaver. Byxan har normalhög midja. Storlekarna går från S till XXL för både dam och herr, och de är normala till generösa.
Skötseln är det stora pluset. Setet tål 60 grader, så det kan gå i samma maskin som handdukar och lakan efter innebandyn. Du behöver varken ullmedel eller ett särskilt program. Tyget är Oeko-Tex-märkt, så det är kontrollerat för hälsofarliga ämnen, och bambun är ekologiskt odlad.
Minuset är att setet tappade formen något i tvätten. Räkna med att det kan bli lite längre eller vidare med tiden. Står du mellan två storlekar, välj därför den mindre.
Du får mycket underställ i ett köp: tröja och byxa som klarar svett, varm tvätt och en hel säsong av turer i höstkyla. Vill du ha ett mjukt underställ för höstvandringar och skridskoturer utan att tänka på ullprogram, är det här en bra start. Ska du däremot vara still länge i riktig kyla, välj Devold Expedition Merino 235 Zip Neck.
Passar dig som: Den som vill ha ett helt underställ utan ull för vandring, paddling och skridskoturer, och som tvättar varmt.
Jämförelsetabell
Modell
Material
Tyg och tjocklek
Plagg
Detalj som avgör
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe
100 % merinoull
200 g/m²
Långärmad tröja
Insydda kilar under armarna
Woolpower Zip Turtleneck 200
60 % merinoull med polyester, polyamid och elastan
Ullfrotté 200 g/m²
Polotröja med dragkedja
Rundstickad utan längsgående sömmar
Aclima LightWool 180 Polo
100 % merinoull
180 g/m²
Polotröja med dragkedja
Tumhål i långa ärmmuddar
Helly Hansen Lifa Merino Midweight
57 % merinoull, 43 % polypropylen
Två lager
Långkalsong
Syntet mot huden, ull ytterst
Kari Traa Smekker Half Zip
100 % merinoull
190 g/m², jacquardstickat
Halvpolo med dragkedja
Dubbelt tyg i ärm- och benslut
Devold Expedition Merino 235 Zip Neck
Merinoull, 10 % polyamid i ytterlagret
235 g/m², två lager
Tröja med dragkedja i halsen
Pulsvärmare med tumhål
Life Wear Bambu
95 % bambuviskos, 5 % elastan
190 g/m², ribbstickat
Set med tröja och långkalsong
Rund hals med liten krage
Så har vi jämfört
Bedömningen bygger på oberoende tester av slitstyrka och fukttransport där de finns, tillverkarnas uppgifter om material, tygvikt och skötsel, och vad ägare berättar efter en tids användning. Vi väger värme, fukttransport och passform tyngst, sedan hållbarhet och hur enkelt plagget är att sköta.
VärmeHur mycket värme plagget ger, utifrån tygvikt, hur tyget är byggt och hur det beskrivs i kyla. Den som står still behöver mer isolering än den som rör sig. Fel tjocklek gör att du fryser eller blir genomsvettig.
FukttransportHur snabbt svetten förs bort från huden, med resultat från oberoende tester där de finns. Blöt hud kyls ner snabbt när du stannar efter en backe eller tar paus i spåret.
Passform och storlekOm plagget sitter nära kroppen, är skuret för dam, herr eller unisex, och om storlekarna är små eller generösa. Ett löst underställ lämnar svetten kvar i ett luftlager, och ett som stramar skaver när du rör dig.
HållbarhetSlitstyrka i oberoende tester, hur snabbt noppor bildas och om tyget behåller formen efter tvätt. Ett underställ används många gånger varje vinter, och ett tunt tyg som nöts sönder släpper in kylan.
SkötselTvättemperatur, om plagget tål torktumlare och om det kräver ullmedel eller plan torkning. Ett plagg som är krångligt att tvätta blir lätt liggande, och fel program kan förstöra ullen.
Komfort mot hudenOm tyget kliar, hur sömmarna är gjorda och hur kragen och muddarna känns. Understället ligger mot huden hela dagen, och klåda eller en söm som skaver gör att du låter det ligga kvar i lådan.
Fråga dig först hur mycket du rör dig och hur kallt det är. Det avgör mer än märket. Ett underställ som är perfekt i längdspåret kan vara för tunt på isen, och tvärtom.
För de flesta är Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe bästa understället. Tröjan klarar både lugna promenader och svettiga backar, och den håller länge. Woolpower Zip Turtleneck 200 är varmare och passar den som fryser lätt, men den är unisex och rakare i formen. Välj Icebreaker om du vill ha ett plagg för allt, och Woolpower om värmen går före allt annat.
Svettas du mycket ser valet annorlunda ut. Helly Hansen Lifa Merino Midweight har syntet mot huden som flyttar fukten utåt, och långkalsongerna passar längdskidåkaren som blir blöt av svett. Aclima LightWool 180 Polo är i stället ett tunt plagg i ren ull som du kan bära som innersta lager året runt. Den som tränar hårt i minusgrader tar Helly Hansen. Den som vill ha ett lager för många årstider tar Aclima.
För kvinnor är Kari Traa Smekker Half Zip det tydligaste valet. Den finns bara för dam, sitter åtsittande och har mycket stretch. Devold Expedition Merino 235 Zip Neck går åt andra hållet. Den är gjord för timmar i sträng kyla och blir för varm så fort pulsen stiger.
Life Wear Bambu är budgetvalet och det enda utan ull. Du får både tröja och långkalsong och kan tvätta setet varmt. Det räcker långt för höstturer och skridskor, men värmer sämre än ullen.
Välj Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe om du vill ha ett underställ för de flesta vinterdagar.
Välj Woolpower Zip Turtleneck 200 eller Devold Expedition Merino 235 Zip Neck om du fryser lätt eller står still länge i kyla.
Välj Helly Hansen Lifa Merino Midweight om du svettas mycket på skidor eller vandring i minusgrader.
Välj Kari Traa Smekker Half Zip om du är kvinna och vill ha en passform för damkroppen.
Underställ i ull, syntet eller bambu?
Materialet bestämmer hur understället hanterar värme och svett. Merinoull är den fina, mjuka sorten av ull som används i de flesta plaggen i listan. Syntet och bambu fungerar annorlunda, och skillnaden märks först när du stannar.
Jämför Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe med Helly Hansen Lifa Merino Midweight. Icebreaker är ren merinoull rakt igenom och fick högsta betyg för att föra bort fukt. Helly Hansen lägger i stället syntetfibern polypropylen mot huden. Den skickar svetten ut till ullen ytterst, så huden känns torrare när du tränar hårt. Ren ull räcker för de flesta. Svettas du kraftigt i längdspåret ger kombinationen mer.
Woolpower Zip Turtleneck 200 är ett mellanting. Tyget är mest merinoull men har polyester och polyamid inspänt, och det är stickat som frotté med öglor som binder luft. Resultatet är ett plagg som känns betydligt varmare än sin vikt. Hur tyget är byggt avgör alltså mer än andelen ull.
Bambu är alternativet för den som inte vill ha ull alls. Life Wear Bambu är mjuk, stretchig och släpper ut svett vid ansträngning, men värmer inte riktigt lika bra som ull. Tyget tappade också formen något i tvätten. Fryser du lätt är ull därför säkrare.
Som tumregel: välj ren merinoull för allround, ull med syntet mot huden för hård träning, och bambu för milda turer och enkel tvätt.
Ren merinoull passar dig som vill ha ett plagg för både lugna och svettiga dagar.
Ull med syntet mot huden passar dig som svettas mycket på skidor eller i backarna.
Bambu passar dig som inte tål ull och mest rör dig i mild kyla.
Hur ska ett underställ för dam sitta?
Ett underställ ska ligga mot huden utan att strama. Sitter det löst blir det ett luftlager där svetten stannar kvar, och då börjar du frysa när du stannar. Sitter det för tajt drar det i axlarna när du sträcker fram stavarna.
För den som letar underställ för dam är Kari Traa Smekker Half Zip och Woolpower Zip Turtleneck 200 två helt olika svar. Smekker är skuren för damkroppen, åtsittande och har mycket stretch. Woolpower är unisex och ganska rak, och kvinnor rekommenderas där att ta en storlek mindre än vanligt. Vill du ha ett plagg som följer midjan och höfterna, ta Smekker. Bryr du dig mest om värmen och kan leva med en rakare form, fungerar Woolpower.
Storleken är nästa fälla. Smekker har något små storlekar, så där kan du behöva gå upp en. Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe finns i egna damstorlekar och sitter kroppsnära, men den som är lång kan behöva en storlek större. Kolla alltid storleksrådet för just den tröja du väljer.
Längden på kropp och ärmar spelar också roll. Icebreaker är längre bak än fram, så ryggen hålls täckt när du böjer dig. Smekker har dubbelt tyg i ärm- och benslut, och muddarna stannar därför på plats vid handleden i stället för att krypa upp under jackan.
Aclima LightWool 180 Polo är ett tredje alternativ. Den finns i separata dam- och herrstorlekar och har ett kroppsnära snitt med god rörelsefrihet. Den passar kvinnor som vill ha något tunnare än Smekker att bära under andra lager.
Prova gärna understället med armarna rakt upp. Glider tröjan upp över magen är den för kort. Bildas veck vid midjan är den för stor.
Kari Traa Smekker Half Zip passar kvinnor som vill ha en tröja som följer kroppens form.
Woolpower Zip Turtleneck 200 passar kvinnor som prioriterar värme och tar en storlek mindre.
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe passar kvinnor som vill ha ett plagg för det mesta i egen damstorlek.
Vilket är det varmaste understället?
Det varmaste understället är det som binder mest luft nära kroppen och samtidigt håller dig torr. Två saker avgör det. Den ena är tygvikten, alltså hur mycket tyget väger per kvadratmeter. Den andra är hur tyget är byggt.
Devold Expedition Merino 235 Zip Neck och Woolpower Zip Turtleneck 200 är de två plaggen för riktig kyla. Devold satsar på tjocklek. Den har två lager merinoull, med varm luft mellan lagren, och är gjord för långa dagar i sträng kyla. Woolpower satsar på konstruktion. Ullfrottén har små öglor på insidan som binder luft, och plagget upplevs betydligt varmare än andra material med samma vikt. Ska du sitta still på isen en hel dag, ta Devold. Växlar du mellan att gå och stå still, som på jakt, passar Woolpower bättre eftersom den också för bort fukten bra när du blir varm.
På andra sidan står de tunnare plaggen. Aclima LightWool 180 Polo ger lite värme på egen hand och är tänkt som innersta lager under annat. Kari Traa Smekker Half Zip är också tunn men värmer en del, och den värmer mer i kyla än den svalkar i värme. För kvinnor som fryser lätt på vanliga vinterdagar är Smekker därför ett varmare val än Aclima.
Värme handlar också om hur mycket du rör dig. Ett tjockt underställ blir snabbt blött inifrån när du tar i, och blött tyg kyler. Det plagg som känns varmast i provrummet kan därför bli kallast efter en lång uppförsbacke. Ju stillare du står, desto tjockare ull behöver du. Ju mer du svettas, desto tunnare och snabbare plagg.
En sista sak gör stor skillnad. Ett varmt underställ fungerar bara om lagren utanpå släpper ut fukten.
Devold Expedition Merino 235 Zip Neck passar dig som är still länge i sträng kyla.
Woolpower Zip Turtleneck 200 passar dig som fryser lätt och växlar mellan rörelse och vila.
Kari Traa Smekker Half Zip passar kvinnor som vill ha värme i ett tunt plagg.
Räcker ett billigt underställ?
Ja, om du vet vad du ska ha det till. Ett billigt underställ klarar mycket, så länge du inte behöver maximal värme eller ett plagg som ska hålla i många vintrar. Frågan är vad du får för pengarna, och svaret skiljer sig mycket mellan bambu och ull.
Life Wear Bambu är budgetvalet i listan. Du får både tröja och långkalsong i samma köp, i ett mjukt och stretchigt tyg som släpper ut svett. Setet fungerar på kyliga vandringar, paddling och skridskoturer, och det tål varm tvätt. Det du avstår från är värmen, eftersom bambun inte riktigt når upp till ull. Setet tappade också formen något i tvätten, så passformen kan ändras med tiden.
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe visar vad ull kan ge. Tröjan var slitstarkast av ulltröjorna i ett oberoende test och fick högsta betyg för att föra bort fukt. Den räcker för både kalla promenader och svettiga skidturer. Du får alltså ett plagg som tål slitage och fungerar till fler sorters dagar.
Woolpower Zip Turtleneck 200 är ett annat sätt att tänka. Hållbarheten bedöms som mycket god, och materialet har använts i decennier. Noppor bildas snabbt, men funktionen finns kvar. Det är ett plagg för den som hellre köper ett underställ en gång och sedan använder det i många vintrar.
Tänk på hur ofta du är ute. Går du på skridskor några helger om året räcker bambusetet långt. Är du ute varje vecka från november till mars gör ullens värme och slitstyrka mer nytta. Det gäller särskilt om du fryser lätt.
Life Wear Bambu passar dig som vill ha ett helt set för milda turer och enkel tvätt.
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe passar dig som vill ha ett slitstarkt plagg för de flesta vinterdagar.
Woolpower Zip Turtleneck 200 passar dig som vill köpa ett varmt underställ som håller i många säsonger.
Hur tvättar du ett underställ i merinoull?
Ett merinoull underställ klarar sig länge om du tvättar det på rätt sätt, och programmet spelar stor roll. Skillnaden mellan plaggen i listan är stor. Några klarar vanlig maskintvätt och torktumlare, andra vill ha ullprogram och torka plant.
De enklaste att sköta är Woolpower Zip Turtleneck 200 och Devold Expedition Merino 235 Zip Neck. Woolpower tål 60 grader och torktumlare på låg värme. Devold tål både maskintvätt och torktumlare. Har du småbarn, en full tvättkorg och ingen lust att handtvätta är de två ett bra val. Woolpower passar den som vill tvätta varmt, och Devold den som vill ha ett tjockt plagg utan extra besvär.
Aclima LightWool 180 Polo och Helly Hansen Lifa Merino Midweight kräver mer omsorg. Aclima tvättas i 40 grader på ullprogram med ullmedel, torkas plant och ska inte i torktumlaren. Helly Hansen tvättas med ullmedel och utan sköljmedel, med plagget vänt ut och in, och det ska inte vridas ur. Ullmedel är ett milt tvättmedel som är gjort för att inte skada ullfibrerna. Har du en tvättstuga med fasta tider fungerar det, så länge du har en plats att lägga plaggen platt på efteråt.
Omsorgen lönar sig. Aclima har ett tätt stickat, slätt tyg som verkar tåla mer än fluffigare ull. Följer du tvättråden får du ut mest av det tunna lagret.
Noppor är något ullplagg kan få. Woolpower får dem snabbt, men värmen och fukttransporten finns kvar. Det är ett utseendeproblem och påverkar inte hur plagget fungerar.
Läs alltid tvättlappen innan första tvätten. Ett ullplagg som krymper i fel program blir svårt att rädda.
Woolpower Zip Turtleneck 200 och Devold Expedition Merino 235 Zip Neck passar dig som vill tvätta i maskin och torktumla.
Aclima LightWool 180 Polo kräver ullprogram och plan torkning.
Helly Hansen Lifa Merino Midweight ska tvättas ut och in med ullmedel och utan sköljmedel.
Vilket underställ passar för skidåkning?
Skidåkning är svårt för ett underställ. Du blir genomsvettig i uppförsbacken och står sedan still i vinden på toppen. Ett underställ för skidåkning måste därför föra bort svett snabbt och gå att lufta.
För längdskidor i högt tempo står Helly Hansen Lifa Merino Midweight och Aclima LightWool 180 Polo mot varandra. Helly Hansen har syntet mot huden som flyttar svetten ut till ullen ytterst, och långkalsongerna passar den som svettas kraftigt i riktig kyla. De blir dock snabbt för varma när det är några plusgrader och sol. Aclima är tunnare, ren ull och kroppsnära, och den höga kragen med dragkedja går att öppna i backarna. Åker du mycket på vårvintern, välj Aclima. Åker du i spåret mitt i januari och blir blöt av svett, välj Helly Hansen.
För kvinnor är Kari Traa Smekker Half Zip ett starkt val i backen och i spåret. Den transporterar svett bra utan att lukta, och den långa dragkedjan är bekväm att lufta genom. Muddarna med dubbelt tyg sitter kvar under vantarna. Jämfört med Aclima ger den mer värme, men den svalkar sämre när solen värmer.
Life Wear Bambu fungerar på lugnare skid- och skridskoturer. Setet är lätt och tunt och släpper ut svett vid ansträngning. Det värmer däremot inte lika bra som ull, så långa pauser i kyla blir kalla. För en söndagstur på sjöisen räcker det, men inte för ett heldagspass på fjället.
Oavsett plagg: öppna dragkedjan innan du börjar svettas. Det är lättare att hålla sig torr än att torka i kyla.
Helly Hansen Lifa Merino Midweight passar dig som svettas mycket på längdskidor i kyla.
Aclima LightWool 180 Polo passar dig som åker mycket på vårvintern och vill kunna lufta.
Kari Traa Smekker Half Zip passar kvinnor som vill ha värme och ventilation i samma tröja.
Vanliga frågor
Vilket underställ är bäst i test 2026?
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe är testvinnaren 2026. Tröjan i ren merinoull var slitstarkast av ulltröjorna i ett oberoende test och fick högsta betyg för att föra bort fukt. Den håller värmen på kalla dagar och klarar svettiga backar, så den passar de flesta som vill ha ett enda underställ för vintern.
Vilka är de bästa underställen?
De bästa underställen är Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe för det mesta, Woolpower Zip Turtleneck 200 för den som fryser och Helly Hansen Lifa Merino Midweight för den som svettas. Aclima LightWool 180 Polo är det tunna valet, Kari Traa Smekker Half Zip passar kvinnor och Devold Expedition Merino 235 Zip Neck klarar sträng kyla.
Vad är bäst, bambu eller merinoull?
Merinoull är bäst om du vill hålla värmen, och bambu passar dig som inte vill ha ull eller vill tvätta varmt. Bambuviskos är mjuk, stretchig och släpper ut svett, men värmer inte riktigt lika bra som ull. För kyliga vandringar och skridskoturer räcker bambu. För långa dagar i minusgrader är ull säkrare.
Vilket är det varmaste understället för dam?
Woolpower Zip Turtleneck 200 är listans val för kvinnor som fryser lätt. Ullfrottén binder luft och upplevs betydligt varmare än andra material med samma vikt. Modellen är unisex, så kvinnor rekommenderas en storlek mindre än vanligt. Vill du ha en tröja skuren för damkroppen ger Kari Traa Smekker Half Zip värme i ett tunnare plagg.
Vilka är nackdelarna med merinoull?
De vanligaste nackdelarna är att merinoull kräver skonsam tvätt och kan bilda noppor. Flera ullplagg i listan tål inte torktumlare och ska tvättas med ullmedel. Ullfrotté får noppor snabbt, men funktionen finns kvar. Tunn ren ull kan också kännas för varm en solig vårdag, eftersom den värmer mer än den svalkar.
Är merinoull bättre än polyester som underställ?
För de flesta håller merinoull värmen bättre, men syntet mot huden kan vara bättre för den som svettas mycket. Helly Hansen Lifa Merino Midweight har syntetfibern polypropylen innerst, som flyttar svetten ut till ullen ytterst. Det håller huden torrare vid hård träning. Till lugnare dagar räcker ren merinoull, som i Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe.
Vilket underställ passar för löpning?
Ett tunt underställ i ren ull passar bäst för löpning i kyla. Aclima LightWool 180 Polo är tunn, kroppsnära och torkar snabbt, och kragen med dragkedja går att öppna när du blir varm. Det gäller även underställ för annan träning ute. Tjocka plagg som Devold Expedition Merino 235 Zip Neck blir för varma när pulsen går upp.
Vilket underställ för herr är bäst?
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe är bäst för de flesta män och finns i egna herrstorlekar. Den som svettas mycket på skidor tar Helly Hansen Lifa Merino Midweight. För den som vill ha ett set utan ull finns Life Wear Bambu i herrstorlekar, med tröja och långkalsong i samma köp.
Vad är ett tunt underställ bra till?
Ett tunt underställ är bäst som innersta lager året runt och när du blir varm av att röra dig. Aclima LightWool 180 Polo ger lite värme på egen hand men torkar snabbt och tar liten plats i packningen. Under en fleece eller ett skal fungerar den lika bra på sommarfjället som i skidspåret.
Lönar det sig att köpa underställ som set?
Ett set lönar sig om du behöver både tröja och långkalsong och vill att de passar ihop. Life Wear Bambu säljs som set med tröja och långkalsong. Med separata plagg kan du i stället välja en tjockare tröja och tunnare byxa, eller tvärtom, efter var du brukar frysa.
Vår slutsats
Icebreaker 200 Oasis Long Sleeve Crewe är underställ bäst i test eftersom samma tröja klarar värme, fukt och slitage. Fryser du lätt eller står still länge i kyla ger Woolpower Zip Turtleneck 200 mer värme. Svettas du mycket i spåret passar Helly Hansen Lifa Merino Midweight bättre. Vill du slippa ull helt räcker Life Wear Bambu långt.
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager