Emil Hagström

Expert inom träning och sport

Emil Hagström har hand om träning och sport på Sporttest.se. Efter mer än tio år som träningsledare har han lite tålamod med utrustning som säljer löften om resultat i stället för att göra sitt jobb.

Expertområden

Emil skriver om löpband, crosstrainers, motionscyklar, hantlar, skivstänger och träningsbänkar, och om löparskor, cyklar, cykeltillbehör och vinterutrustning. Hemmagymmet är hans starkaste område. Där ser han till stabilitet, ljudnivå, hur mycket plats maskinen tar och om konstruktionen tål verklig belastning år efter år. Kosttillskott behandlar han restriktivt och håller isär det som har vetenskapligt stöd från det som saknar det.

Bakgrund och utbildning

Emil är utbildad i idrottsvetenskap och har arbetat som personlig tränare och träningsansvarig, med påbyggnad i biomekanik och belastningsfysiologi. Han har sett hundratals människor träna på samma maskiner. Därför vet han vilka som fortfarande används efter tre månader och vilka som slutar som klädhängare.

Arbetssätt

Emil bedömer träningsutrustning efter hur den klarar vardagen i ett vanligt hem: stabilitet under belastning, slitage i rörliga delar, ljud och utrymme. Han väger in att användare är olika långa och olika starka. Träningsråd håller han på allmän nivå, och vid skador eller besvär hänvisar han till vården.

Säsonger på Sporttest

Hemmaträning Löparvåren Cykelsommar Skidsäsong

Fler i teamet

Hela teamet