Vi jämför sju skidstrumpor för utförsåkning, från tunna modeller för tajta pjäxor till varma strumpor för kalla dagar. Listan hjälper dig att hitta den bästa skidstrumpan för din pjäxa och för hur mycket du åker. Varje plats har ett eget behov, så du ser snabbt vilken som är din.
Uppdaterad 10 oktober 2026 · 38 min läsning
Vi har testat skidstrumpor för att utse bästa skidstrumpan för en dag i backen. Smartwool Ski Targeted Cushion OTC blev skidstrumpa bäst i test. Den har mycket merinoull och vaddering bara där pjäxan trycker.
Kalla tår kan förstöra en hel skiddag. Strumpan är det enda lagret mellan foten och ett hårt plastskal, och den ska både värma och släppa ut fukt. Fel tjocklek gör att foten glider runt eller trycks ihop.
Listan spänner från en enkel ullblandad strumpa för några dagar per säsong till merinostrumpor för den som står i pjäxor hela veckor. Du hittar val för tajta pjäxor, för nybörjare och för dig som fryser lätt.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC är strumpan för dig vars pjäxa sitter rätt och som vill glömma fötterna under dagen. Den blir vår skidstrumpa bäst i test eftersom den förenar mjuk värme med att andas bland de bästa i testet. Passformen sitter bra, och vadderingen ligger på rätt ställen.
Vadderingen sitter bara vid tårna, hälen och smalbenet. Pjäxan trycker smalbenet framåt i varje sväng, så just där gör den mest nytta. Resten av strumpan kan då vara tunnare och följa foten. Strumpan sluter tätt runt tårna, valvet, hälen och den övre kanten, så den glider inte runt i pjäxan. Vid fotleden finns en töjbar zon som minskar risken för veck, och upptill håller en bredare resår strumpan på plats.
Materialet är 57 procent merinoull, alltså fin och mjuk ull från merinofår, blandad med nylon och lite elastan. Känslan är mjuk och värmen mycket god. Nätzoner sitter där foten svettas och släpper ut fukten. Det gör nytta en solig vårdag när du står länge i liftkön. En strumpa väger cirka 71 gram, så den känns lätt trots värmen. Det gör den också enkel att packa när du tar med flera par.
Tjockleken passar bäst i pjäxor som är nya eller just har börjat sätta sig. Den fungerar i många olika pjäxor, så länge pjäxan sitter rätt. Har du en lös pjäxa behöver du en tjockare strumpa. Foten får då utrymme att röra sig, och en tunn strumpa fyller inte ut glappet. Med en höjd på 35,6 cm når strumpan högt upp på vaden och ligger slätt under pjäxans skaft.
Minuset är fotknölarna. De saknar vaddering, så den som brukar få skav just där bör välja en annan modell. Efter de första tvättarna kommer lite noppor, och strumpan kan krympa en aning. Lufttorka den hellre än att köra torktumlaren, så håller passformen längre. Tårna har förstärkning mot slitage, eftersom det är där strumpan nöts mest. Strumpan är tillverkad i USA, och garantin gäller i två år.
Ta Smartwool Targeted Cushion om din pjäxa sitter rätt och du vill ha en strumpa för både kalla morgnar och svettiga åk i eftermiddagssol. Du får en strumpa som sitter stilla, värmer och släpper ut fukten. Det är just de sakerna som avgör hur fötterna mår efter en lång skiddag. Är du nybörjare och åker i en pjäxa som inte sitter perfekt, gå vidare till Falke SK2 Intermediate.
Passar dig som: Den som har en ny eller insutten pjäxa som sitter rätt och vill ha en varm strumpa som andas.
2. Falke SK2 Intermediate: Bäst för nybörjare
2
Bäst för nybörjare
Falke SK2 Intermediate
En förlåtande allroundstrumpa med mellantjock vaddering som gör livet lättare i en pjäxa som inte sitter perfekt.
Falke SK2 Intermediate är gjord för motionsåkaren som åker lite av allt och vill ha extra kudde. Därför är den vårt val för nybörjare. I en tajt pjäxa som är anpassad efter foten tar vadderingen för mycket plats. Den som vill ha mycket ull mot huden väljer också en annan modell. Den står efter Smartwool Ski Targeted Cushion OTC, som passar fler pjäxor som sitter rätt.
Vadderingen är mellantjock, alltså varken tunn eller tjock. Den ger komfort och fyller ut lite när pjäxan inte sitter perfekt. Ändå är den inte tjockare än att du behåller kontrollen över skidan. Extra skydd sitter vid smalbenet och fotleden, där pjäxan trycker när du lutar dig framåt i svängen. Hyrpjäxor sitter sällan som gjutna, och då gör just den vadderingen nytta.
Siffran i namnet anger hur tjock och vadderad strumpan är. Håll koll på den om du köper fler par av märket. Strumpan består mest av polypropylen, en lätt syntetfiber, och akryl. Ullandelen är 20 procent. Den är byggd i tre lager som leder bort fukt från foten, och materialet torkar snabbt. Enligt Falke isolerar ullblandningen, värmer och motverkar lukt. Det passar dig som svettas i backen och vill ha torra strumpor till nästa morgon.
Strumpan är formad för höger och vänster fot. Hälen och tån hamnar då rätt direkt, utan att du behöver dra och rätta i hallen på skidstugan. Den är knähög och når upp över pjäxans skaft. För den som är ny på skidor är det en trygg kombination. Strumpan sitter som den ska, och vadderingen tar hand om små fel i pjäxan. Den passar också dig som lånar en pjäxa en vecka per vinter.
Minuset är ullen. Med en femtedel ull är det här mer en syntetstrumpa än en ullstrumpa, och den som vill ha merinoullens mjuka känsla blir inte nöjd. Skötseln är enkel. Tvätta i 30 grader på skon- eller ullprogram och låt den hängtorka, för torktumlaren tål den inte. Eftersom materialet torkar snabbt hinner den bli torr över natten.
Ta Falke SK2 om du är ny i backen, åker allround och vill ha en strumpa som förlåter en pjäxa som inte sitter perfekt. Den gör första säsongerna bekvämare utan att du behöver kunna något om pjäxpassform. Åker du många dagar per säsong och vill ha mer ull, gå vidare till Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight.
Passar dig som: Nybörjaren och motionsåkaren som vill ha extra skydd vid smalben och fotled.
3. Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight: Bäst för den som åker mycket
3
Bäst för den som åker mycket
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight
En tålig merinostrumpa för dig som åker många dagar, med vaddering över tryckzonerna och livstidsgaranti utan villkor.
Står du i pjäxor från första till sista liften flera dagar i rad, är det här strumpan att titta på. Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight har hög andel merinoull, förstärkt vaddering och en garanti som gäller livet ut. Därför är den vårt val för den som åker mycket. Nybörjaren klarar sig med Falke SK2 Intermediate. Den mellantjocka vadderingen gör att strumpan passar fler pjäxor än Falke SK4 Advanced Women, som kräver en tajt pjäxa.
Materialet är 57 procent merinoull, fin och mjuk ull från merinofår, med nylon och lite elastan. Strumpan är mellantjock. Under foten sitter frotté, alltså små öglor i stickningen som fungerar som en kudde. Ett skydd över smalbenet tar emot trycket från pjäxans tunga. Extra vaddering sitter över de vanligaste tryckzonerna, där pjäxans skal brukar ta i foten. Ovanpå foten är panelerna tunnare, så strumpan andas bättre och bildar färre veck som trycker.
Ägare beskriver att fötterna håller sig varma och torra. En skidlärare med känsliga fötter berättar om bra värmereglering, trots vadderingen. Det väger tungt. Den som står i backen hela dagar märker snabbt om en strumpa blir för varm eller för kall. Vaddering på rätt ställen och god värme återkommer också i det ägare skriver.
Tåsömmen är slät och nästan omärklig, så inget skaver mot tårna under en lång dag. Strumpan är i snitt 41 cm från häl till kant och slutar strax under knät. Då hamnar kanten ovanför pjäxans skaft men under knävecket. Den finns i S, M och L, upp till EU 42,5. Det är en damstrumpa, och har du större fötter än så får du titta på en annan modell.
Minuset är skötseln. Strumpan ska tvättas kallt på skonprogram, ut och in, och torkas på låg värme i torktumlaren eller på en hängare. Det kräver lite mer omsorg än att slänga den i en vanlig maskin med resten av tvätten. Strumpan stickas i egna fabriker i Vermont i USA.
Garantin är det som gör strumpan särskild. Den gäller livet ut och har inga villkor, så ett slitet par kan bytas även efter många säsonger. För den som åker flera veckor per vinter betyder det att du köper strumpan en gång och sedan slipper tänka på den. Du får merinoull, riktad vaddering och en strumpa som ska hålla så länge du åker.
Passar dig som: Den som står i pjäxor hela dagar, flera dagar i rad, och vill ha en strumpa som håller i många säsonger.
4. Falke SK4 Advanced Women: Bäst för tajta pjäxor
4
Bäst för tajta pjäxor
Falke SK4 Advanced Women
En lätt vadderad damstrumpa som ger direkt känsla för skidan i en tajt eller anpassad pjäxa.
Åker du i hyrpjäxor eller i en pjäxa med gott om plats ska du hoppa över Falke SK4 Advanced Women. Den lätta vadderingen fyller inte ut något glapp. Strumpan är gjord för den vana åkaren med tajt eller anpassad pjäxa, och där gör den sitt bästa jobb. Därför får den utmärkelsen för tajta pjäxor.
Tanken är att du ska känna skidan. En tunn strumpa lämnar mindre material mellan foten och pjäxan, så varje liten rörelse går rakt ner i skidan. För en van åkare är det skillnaden mellan att styra skidan och att följa med. Enligt Falke ger den lätta vadderingen direkt kraftöverföring och hög kontroll för vana åkare. Vadderingen är genomtänkt placerad. Frotté, alltså små öglor i stickningen som dämpar, löper längs hela sulan och runt tårna, hälen och hälsenan.
Vid fotknölarna och smalbenet sitter stora vadderade partier. Det är där en tajt pjäxa brukar ta i, särskilt när du böjer framåt i en hård sväng. Den lätta vadderingen vid vaden ger inget extra tryck. Det betyder mycket i en pjäxa där skaftet redan sluter tätt. Där skulle en tjockare strumpa snabbt börja klämma.
Damformen är anpassad för smalare fötter, och strumpan har egen form för höger och vänster fot. Tydlig märkning gör det lätt att få rätt strumpa på rätt fot, även en mörk morgon i stugan. Har du en bred fot passar en annan modell bättre. Strumpan är byggd i tre lager som leder bort fukt. Foten håller sig då torrare i en pjäxa som sluter tätt och inte släpper in luft.
Minuset är ullen. Andelen merinoull är relativt låg, och ull står för bara 20 procent av strumpan. Resten är främst polypropylen, en lätt syntetfiber, och polyamid, som är ett annat namn för nylon. Den som fryser lätt får därför mindre värme från materialet. Strumpan passar bäst när du åker aktivt och håller värmen med egen kraft. Skötseln är enkel med maskintvätt i 30 grader på skon- eller ullprogram.
Vill du ha mer ull och mer kudde i en pjäxa som inte är lika tajt, ta Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight. Vill du ha vaddering runt hela foten, titta på Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf. Har du en smal fot i en pjäxa som är gjord för dig, är det här strumpan som låter pjäxan göra jobbet.
Passar dig som: Den vana åkaren med smal fot och en tajt eller anpassad pjäxa.
5. Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf: Bästa helvadderade
5
Bästa helvadderade
Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf
En helvadderad merinostrumpa med kudde runt hela foten som sitter kvar från första till sista åket.
Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf är strumpan för dig som vill ha kudde under hela foten och inte bara på utvalda ställen. Den är helvadderad, och det gör den till listans val för den som vill ha mjukt runt om. Den står efter Falke SK4 Advanced Women, som har ett smalare uppdrag för tajta pjäxor. Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf kommer efter, eftersom den är byggd mest för kyla medan den här klarar fler sorters åkning.
Vadderingen är gjord för både pist och topptur. Topptur betyder att du går upp för berget på skidor innan du åker ner, så foten jobbar både uppåt och nedåt. Ett stöd vid hälsenan håller strumpan på plats. Vid vristen finns ett stöd som ger stabilitet. Häl och tå är förstärkta, eftersom det är där strumpan nöts mest.
Ägare beskriver att strumpan sitter kvar hela skiddagen och att vadderingen är lagom. Det är värt mycket. En strumpa som kryper ner i pjäxan bildar veck, och veck blir skav. Köpare lyfter också god klimatreglering och passform. Strumpan ska alltså hålla foten varm i liften och torr i en brant backe. Det gäller särskilt på topptur, där du växlar mellan tungt arbete uppåt och kalla stopp på toppen.
Tåboxen är formad för höger och vänster fot, så tårna får plats utan att tyget drar. Avslutningen vid tårna är sömlös, så det finns ingen kant som trycker mot lilltån. Luftkanaler i stickningen släpper ut värme när du jobbar hårt. Upptill sitter en bekväm resår som inte skär in i vaden.
Materialet är 53 procent merinoull, fin och mjuk ull från merinofår, med nylon och lite elastan. Ullfibern är 23,5 mikron tjock. En mikron är en tusendels millimeter, så fibern är tunn nog att kännas mjuk mot huden. I storlek M väger en strumpa 68 gram. Trots vadderingen runt hela foten är den alltså lätt att packa med fler par.
Minuset är skötseln. Strumpan ska tvättas kallt på skonprogram och torka plant, vilket kräver lite plats på en handduk eller ett torkställ. Har du en mycket tajt pjäxa kan vaddering runt hela foten också bli för mycket. Ta den här strumpan om du vill ha mjukt under hela foten, en passform som inte flyttar sig och ull som klarar både liftkö och uppförsbacke. Den går lika bra i pisten som på väg upp mot toppen.
Passar dig som: Den som vill ha vaddering runt hela foten, i pisten eller på topptur.
6. Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf: Bäst för kalla dagar
6
Bäst för kalla dagar
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf
En varm och slät strumpa med frotté runt hela foten för dig som fryser lätt eller åker lugnt i kyla.
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf är för dig som börjar frysa om tårna redan i första liften. Den står på sin plats eftersom vadderingen går runt hela foten och tårna, och det är där kylan biter först. Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf står före, eftersom den klarar fler sorters åkning. Den här har ett tydligare jobb. Den ska hålla fötterna varma när du rör dig lite. Det är en strumpa för den som sätter värme före känsla för skidan.
Vadderingen är frotté, alltså små öglor i stickningen som fungerar som kudde. Den sitter vid smalbenet, under hela foten och runt tårna. Enligt Bridgedale ger vadderingen extra komfort och värme vid kalla eller långsamma pass. Det passar en bitande kall januaridag, eller en dag då du åker lugnt med barnen i barnbacken och står still mer än du åker. Frottén under hela foten gör också stegen mjukare när du går i pjäxorna till lunchen.
Genom hela strumpan löper Lycra, en elastisk tråd som drar ihop tyget. Strumpan sitter då stödjande och slätt utan veck, även när du drar pjäxan på och av flera gånger om dagen. Tåsömmen är platt, så den trycker inte mot tårna. Strumpan är mellantjock och knähög, och den når upp över vaden. Det betyder att inget bart skinn hamnar mot pjäxans kant.
Materialet är 25 procent merinoull, fin och mjuk ull från merinofår. Resten är främst nylon och polypropylen, en lätt syntetfiber, med lite elastan. Strumpan leder bort fukt från huden, och det spelar roll för värmen. En fot som blir fuktig av svett blir också kall när du sitter still i liften. Torr hud och frotté runt tårna är alltså två halvor av samma lösning mot kalla fötter.
Minuset är ullandelen. En fjärdedel merinoull ger inte samma mjuka ullkänsla som strumpor med över hälften ull. Åker du hårt och svettas mycket kan all vaddering också bli för varm. Livstidsgarantin väger upp en del, eftersom ett par då kan följa med i många säsonger. Strumpan är designad i Storbritannien.
Fryser du lätt, åker långsamt eller står mycket still i kylan, ta Bridgedale Midweight. Den håller värmen där du behöver den mest, och den sitter slätt hela dagen. Åker du bara några dagar per säsong i en pjäxa med lite utrymme, räcker Zokks Skidstrumpa Ull gott.
Passar dig som: Den som fryser lätt om fötterna eller åker långsamt på kalla dagar.
7. Zokks Skidstrumpa Ull: Bästa budgetvalet
7
Bästa budgetvalet
Zokks Skidstrumpa Ull
En kraftig och enkel ullblandad skidstrumpa för den som åker några dagar per säsong i en pjäxa med lite utrymme.
Zokks Skidstrumpa Ull är strumpan för dig som åker en vecka i fjällen per vinter och vill ha varma fötter utan att fundera så mycket. Den är enkel och kraftig. Därför är den vårt budgetval. Den saknar den riktade vaddering som strumporna högre upp i listan har, så den står sist. Den passar den som vill ha något varmt på foten och bryr sig mindre om finslipad passform.
Hela strumpan har frotté, alltså små öglor i stickningen som ger kudde. Frottén sitter i både foten och skaftet. Det ger en jämn och mjuk känsla från tårna upp längs benet. Smalbenet får också lite kudde när pjäxans tunga trycker i svängarna. Frottén i skaftet ligger dessutom mellan huden och pjäxans övre kant, där en tunn strumpa annars kan skava. Strumpan beskrivs som en kraftig ullstrumpa som är mjuk och smidig.
Materialet är 38 procent ull, blandat med polyester, akryl och lite elastan. Det är vanlig ull och ingen merinoull. Merinoull är finare och mjukare ull från merinofår, och den sitter i flera av de andra strumporna. Här får du i stället en ullblandning som känns som en klassisk tjock raggsocka. För några dagar i backen räcker det gott.
Strumpan passar både dam och herr. Den finns i tre storlekar, 35/38, 39/42 och 43/46, så de flesta vuxna hittar en som passar. Eftersom samma modell passar både dam och herr kan ett par gå vidare mellan vuxna i familjen. Färgerna är grå och offwhite. En förpackning innehåller ett par, så räkna med att köpa flera om du åker flera dagar i rad. Artikelnumret är 2048, och det gör strumpan lätt att hitta igen när du vill fylla på med fler par.
Minuset är tjockleken. Med frotté genom hela strumpan tar den plats, och i en tajt eller anpassad pjäxa blir det trångt. Den passar bäst i en pjäxa med lite utrymme, till exempel en äldre pjäxa som har satt sig eller en hyrd pjäxa som är lite stor. Där fyller strumpan ut och håller foten på plats. Foten glider då mindre, och det minskar risken för skav vid hälen.
Du får en varm och mjuk ullstrumpa som räcker för den som åker några dagar per säsong i en rymlig pjäxa. Fryser du lätt och åker långsamt i kyla även med en tjock strumpa, satsa hellre på Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf.
Passar dig som: Den som åker några dagar per säsong och vill ha en varm, enkel strumpa utan finesser.
Jämförelsetabell
Modell
Ullandel
Vaddering
Passar för
Särdrag
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC
57 % merinoull
Tå, häl och smalben
Pjäxor som sitter rätt
Nätzoner för ventilation
Falke SK2 Intermediate
20 % ull
Mellantjock, smalben och fotled
Motionsåkare, allround
Formad för höger och vänster fot
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight
57 % merinoull
Mellantjock, fotsula och smalben
Många åkdagar i rad
Livstidsgaranti utan villkor
Falke SK4 Advanced Women
20 % ull
Lätt, sula, tår, häl och hälsena
Vana åkare, anpassade pjäxor
Damform för smalare fötter
Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf
53 % merinoull
Helvadderad
Pist och topptur
Stöd vid hälsenan
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf
25 % merinoull
Smalben, hela foten och tårna
Kalla och lugna åkdagar
Lycra genom hela strumpan
Zokks Skidstrumpa Ull
38 % ull
Frotté i fot och skaft
Dam och herr, få åkdagar
Kraftig ullblandning
Så har vi jämfört
Bedömningen bygger på oberoende testresultat där de finns, uppgifter om material och vaddering och vad ägare berättar efter dagar i backen. Vi väger passform och värme tyngst, sedan hur strumpan hanterar fukt och hur länge den håller.
Passform mot pjäxanHur strumpan sitter runt foten, om den är formad för höger och vänster fot och vilken sorts pjäxa den passar. En strumpa som glider eller bildar veck ger skav, och fel tjocklek gör att foten kläms eller flyttar sig i pjäxan.
VadderingHur tjock vadderingen är och var den sitter, vid smalben, fotled, häl, tår eller runt hela foten. Rätt vaddering på rätt ställe tar emot trycket från pjäxan utan att ta bort känslan för skidan.
Material och ullandelHur mycket ull eller merinoull strumpan har och vad den blandas med. Materialet avgör hur mjuk strumpan känns, hur den värmer och hur snabbt den torkar.
Fukt och ventilationOm strumpan har nätzoner, luftkanaler, tunnare paneler eller lager som leder bort fukt. Svett som stannar i strumpan gör foten kall när du står still eller sitter i liften.
VärmeHur väl strumpan håller värmen på kalla och långsamma dagar, och vad ägare berättar om varma fötter. Den som fryser lätt om tårna behöver en annan strumpa än den som åker hårt och blir varm.
Hållbarhet och garantiFörstärkningar vid tå och häl, skötselråd och hur länge garantin gäller. En strumpa som håller i många säsonger eller kan bytas på garantin ger mer för den som åker mycket.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC vinner eftersom den passar flest åkare. Den har vaddering där pjäxan trycker, mjuk merinoull och andas bra, så den fungerar i de flesta pjäxor som sitter rätt. Det är strumpan att ta om du inte vet vad du behöver. Vet du det finns det bättre val för just dig.
Det första du ska fundera på är pjäxan. Sitter den tajt och är anpassad efter foten, ta Falke SK4 Advanced Women, där den lätta vadderingen ger direkt känsla för skidan. Är pjäxan hyrd eller sitter den inte perfekt passar Falke SK2 Intermediate bättre. Den mellantjocka vadderingen fyller ut och skyddar vid smalben och fotled. Samma märke, två helt olika uppdrag.
Det andra är hur mycket du åker. Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight är byggd för många dagar i pjäxan och har en garanti som gäller livet ut. Den passar dig som står i backen varje dag hela sportlovsveckan. Zokks Skidstrumpa Ull står i andra änden av skalan. Den passar dig som åker några dagar per säsong och har en pjäxa med lite utrymme, där frottén i hela strumpan fyller ut.
Det tredje är kylan och hur mycket kudde du vill ha. Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf har frotté runt hela foten och tårna och är gjord för den som fryser lätt. Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf är också helvadderad. Den sitter dessutom kvar hela dagen och klarar både pist och topptur. Fryser du mest, ta Bridgedale. Vill du ha kudde för all slags åkning, ta Icebreaker.
Välj Smartwool Ski Targeted Cushion OTC om din pjäxa sitter rätt och du vill ha en strumpa för allt.
Välj Falke SK2 Intermediate om du är nybörjare eller åker i en pjäxa som inte sitter perfekt.
Välj Falke SK4 Advanced Women om du har smal fot och en tajt pjäxa.
Välj Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf om du fryser lätt om tårna.
Merinoull eller syntet i skidstrumporna?
Skidstrumpor i merinoull är för dig som vill ha mjuk ull mot huden en hel dag i pjäxan. Merinoull är fin ull från merinofår. Syntet är tillverkade fibrer som polypropylen, nylon och akryl. Nästan alla skidstrumpor blandar de två, och det är blandningen som avgör känslan.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC och Falke SK2 Intermediate visar skillnaden tydligast. Smartwool har mer än hälften merinoull, och känslan är mjuk med mycket god värme. Falke SK2 har mest syntet och bara en femtedel ull. Den bygger i stället på tre lager som leder bort fukt och ett material som torkar snabbt. Vill du ha mjuk ull mot foten vinner Smartwool. Vill du ha en strumpa som är torr till nästa morgon, är Falke SK2 det enklare valet.
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf och Zokks Skidstrumpa Ull hamnar mitt emellan. Bridgedale har en fjärdedel merinoull och resten mest syntet. Den leder bort fukt från huden medan frottén runt foten håller värmen. Zokks har mer ull totalt, men det är vanlig ull och ingen merino. Den blir en kraftig och mjuk ullstrumpa, medan Bridgedale sitter slätare tack vare Lycra genom hela strumpan.
Merino är inget krav för en bra skiddag. Det som avgör är att foten hålls torr, för en fuktig fot blir kall så fort du sitter still i liften. Åker du långa dagar, flera dagar i rad, ger mycket merinoull mest. Åker du korta pass och svettas mycket fungerar en syntetblandning som torkar snabbt också bra. Utgå från hur du åker när du läser lappen.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC passar dig som vill ha mjuk merinoull mot huden hela dagen.
Falke SK2 Intermediate passar dig som svettas mycket och vill ha en strumpa som torkar snabbt.
Zokks Skidstrumpa Ull passar dig som vill ha en enkel ullstrumpa för några dagar per säsong.
Tunna skidstrumpor eller mer vaddering?
Tunna skidstrumpor ger mest känsla för skidan, men bara i en pjäxa som sitter tätt. Tumregeln är enkel. Ju mer plats det finns i pjäxan, desto mer strumpa behöver du. En för tjock strumpa i en tajt pjäxa klämmer foten, och en för tunn strumpa i en lös pjäxa låter foten glida runt.
Falke SK4 Advanced Women och Smartwool Ski Targeted Cushion OTC passar båda pjäxor som sluter tätt, på olika sätt. Falke SK4 har lätt vaddering och är gjord för anpassade pjäxor, alltså pjäxor som formats efter just din fot. Smartwool har vaddering bara vid tå, häl och smalben och passar bäst i pjäxor som är nya eller just börjat sätta sig. Har du låtit forma pjäxan efter foten, ta Falke SK4. Har du en ny pjäxa från butiken som sitter rätt, ta Smartwool.
Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf och Zokks Skidstrumpa Ull ger mer kudde. Icebreaker är helvadderad, och stödet vid hälsenan håller den på plats hela dagen. Den fungerar därför i en pjäxa med vanlig passform. Zokks har frotté i både fot och skaft och fyller ut en pjäxa som har satt sig eller är lite stor. Den behöver utrymme. I en tajt pjäxa blir den för trång.
Storleken spelar lika stor roll som tjockleken. Ligger du mellan två storlekar, välj den mindre. En för stor strumpa bildar veck under foten, och veck i en pjäxa blir snabbt skav. Ta med den strumpa du tänker åka i när du provar nya pjäxor, så vet du att helheten fungerar.
Falke SK4 Advanced Women passar en tajt pjäxa som är anpassad efter din fot.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC passar en ny pjäxa som sitter rätt.
Zokks Skidstrumpa Ull passar en äldre eller hyrd pjäxa med lite utrymme.
Vad skiljer skidstrumpor för dam?
Skidstrumpor för dam är ofta smalare i foten och finns i mindre storlekar. Skillnaden sitter i passformen. Värmen och vadderingen följer samma regler som för alla andra strumpor, så välj först efter pjäxa och åkning och sedan efter form.
Falke SK4 Advanced Women och Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight är båda gjorda för kvinnor, men för olika fötter och olika åkare. Falke SK4 har en damform för smalare fötter och lätt vaddering för den vana åkaren. Darn Tough finns i tre storlekar upp till EU 42,5 och har mellantjock vaddering för många dagar i backen. Har du smal fot och tajt pjäxa, ta Falke SK4. Vill du ha mer kudde och mer ull, ta Darn Tough.
Flera strumpor har egen form för höger och vänster fot. Falke SK2 Intermediate och Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf är två exempel. Formen gör att hälen och tårna hamnar rätt utan att tyget drar eller veckar sig. Det märks mest efter lunch, när fötterna har svullnat lite och varje veck känns. Falke SK2 passar den som är ny på skidor, medan Icebreaker är helvadderad och klarar även topptur.
Nivån spelar lika stor roll som formen. Som ny i backen åker du ofta i en hyrd pjäxa som inte sitter perfekt, och då hjälper mellantjock vaddering vid smalben och fotled. Den vana åkaren vill känna skidan. Hon eller han har också oftare en egen pjäxa som sitter tätt. Därför är Falke SK2 vårt val för nybörjare. Falke SK4 är valet när du kan åka och vill ha kontroll.
Falke SK4 Advanced Women passar dig med smal fot som åker mycket och har en tajt pjäxa.
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight passar dig som åker många dagar och vill ha mer ull.
Falke SK2 Intermediate passar dig som är ny på skidor.
Vad ska du lägga på ett par skidstrumpor?
Billiga skidstrumpor räcker långt om du åker några dagar per säsong. Det du betalar mer för är material, riktad vaddering och hur länge strumpan håller. Frågan är hur mycket av det du hinner använda.
Zokks Skidstrumpa Ull och Falke SK2 Intermediate är de enkla valen, för olika åkare. Zokks är vårt budgetval, med ullblandning och frotté i hela strumpan. Den ger värme och kudde men ingen vaddering riktad mot pjäxans tryckpunkter. Den passar dig som åker en vecka per vinter och vill hålla det enkelt. Falke SK2 har egen form för höger och vänster fot och skydd vid smalben och fotled. För en nybörjare i hyrpjäxa är de detaljerna värda mer än mycket ull.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC och Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight är strumporna för den som åker mycket. Båda har mer än hälften merinoull och vaddering där pjäxan trycker. Skillnaden sitter i garantin. Smartwool har två års garanti, medan Darn Tough har livstidsgaranti utan villkor. Åker du flera veckor per vinter betyder det att du sällan behöver köpa nytt, eftersom ett slitet par kan bytas.
Räkna i par. Åker du en vecka i rad behöver du minst två par, så att ett hinner torka medan du åker i det andra. Då kan det vara smart att ta ett par av den strumpa som passar dig bäst och ett enklare par som reserv. En fuktig strumpa från gårdagen ger kalla fötter redan i första liften, hur bra den än var när den var ny. Det är alltid bättre att ha två hyggliga par än ett perfekt.
Zokks Skidstrumpa Ull räcker för dig som åker några dagar per säsong i en rymlig pjäxa.
Falke SK2 Intermediate ger nybörjaren skydd där pjäxan trycker.
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight passar dig som vill köpa en strumpa och sedan låta garantin ta hand om resten.
Hur länge håller ett par skidstrumpor?
Hur länge ett par skidstrumpor håller beror mest på två saker. Den ena är hur mycket strumpan nöts mot pjäxan. Den andra är hur du tvättar den. En strumpa som tål slitaget men krymper i tvätten är lika förstörd som en med hål i hälen.
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight och Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf har båda livstidsgaranti. Det säger något om hur länge de är tänkta att hålla. Darn Tough stickas i egna fabriker och har extra vaddering över tryckzonerna, där strumpan får ta mest stryk. Den tål dessutom torktumlare på låg värme, vilket gör den lättare att sköta på en skidresa. Bridgedale har Lycra genom hela strumpan, så den sitter slätt utan veck som nöter. Garantin gör störst skillnad för dig som åker många dagar och sliter hårt.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC och Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf har förstärkningar där det nöts mest. Smartwool är förstärkt vid tårna, och Icebreaker vid både häl och tå. Smartwool kan få lite noppor efter de första tvättarna och krympa en aning, så den mår bäst av att lufttorka. Icebreaker ska tvättas kallt på skonprogram och torka plant. Båda kräver alltså lite omsorg, och den omsorgen ger fler säsonger.
Ullen är känsligast för värme. Tvätta svalt, gärna ut och in, och låt strumpan torka på en hängare eller plant på en handduk. Elementet i stugan är frestande efter en blöt dag. Värmen där kan få ullen att krympa. Häng strumporna i rumstemperatur över natten, så är de torra till morgonen och behåller sin form.
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight passar dig som vill ha en strumpa som kan bytas om den slits ut.
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf har också livstidsgaranti och passar den som fryser lätt.
Följ tvättrådet på lappen, eftersom för mycket värme kan få ullen att krympa.
Vilka skidstrumpor håller fötterna varma?
Varma skidstrumpor handlar mer om passform än om tjocklek. Värmen kommer från luft som stängs in i stickningen och från att foten får plats i pjäxan. En för tjock strumpa i en trång pjäxa trycker ihop foten, och då blir tårna kalla ändå. Därför kan en tunnare strumpa i en pjäxa som sitter rätt hålla värmen bättre än en tjock strumpa i en pjäxa som klämmer.
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf och Smartwool Ski Targeted Cushion OTC är de två att jämföra om du fryser. Bridgedale har frotté runt hela foten och tårna och är gjord för kalla eller långsamma dagar. Smartwool har vaddering bara vid tå, häl och smalben. Merinoullen ger ändå mycket god värme, och strumpan andas bland de bästa i testet. Står du mest still med barnen i backen, ta Bridgedale. Rör du dig mycket och blir varm i branterna, ta Smartwool.
Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight och Icebreaker Merino Ski+ Medium Over The Calf hamnar mellan dem. Ägare av Darn Tough beskriver varma och torra fötter, och tunnare paneler ovanpå foten släpper ut värme när du jobbar. Icebreaker är helvadderad och har luftkanaler i stickningen, och köpare lyfter god klimatreglering. Båda passar dig som växlar mellan kalla liftturer och tunga åk i lössnö.
Strumpan är bara en del av värmen. Dra på strumporna inomhus och låt pjäxorna stå varmt över natten, så slipper du kliva i ett iskallt skal på morgonen. Spänn inte pjäxan hårdare än du behöver i liften. Kommer domningar eller smärta i tårna tillbaka trots varma strumpor, ta upp det med vården.
Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf passar dig som fryser lätt och åker lugnt.
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC passar dig som vill ha värme men också svettas i backen.
Ta på strumporna inne i stugan, så börjar dagen med varma fötter.
Vanliga frågor
Vilken skidstrumpa är bäst i test 2026?
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC är testvinnaren 2026. Den har mjuk merinoull, vaddering där pjäxan trycker och andas mycket bra. Den passar de flesta pjäxor som sitter rätt. Nybörjare får mer stöd i Falke SK2 Intermediate, och den som har en tajt pjäxa väljer Falke SK4 Advanced Women.
Vad ska man ha för skidstrumpor?
Du ska ha en hög skidstrumpa i ull eller ullblandning som passar utrymmet i din pjäxa. Strumpan ska gå upp över pjäxans skaft och sitta slätt utan veck. Bomull suger åt sig svett och blir kall, så den hör inte hemma i pjäxan. Har du tajt pjäxa, välj tunt. Har du lös pjäxa, välj mer vaddering.
Vilka strumpor är bäst mot svettiga fötter?
Strumpor som leder bort fukt och har ventilation fungerar bäst mot svettiga fötter. Smartwool Ski Targeted Cushion OTC har nätzoner där foten svettas och släpper ut fukten bra. Falke SK2 Intermediate har tre lager som leder bort fukt och ett material som torkar snabbt. Byt till ett torrt par varje morgon.
Vilket material är varmast i strumpor?
Ull är det material som brukar ge mest värme i en skidstrumpa, och merinoull känns dessutom mjuk mot huden. Värmen beror ändå lika mycket på vaddering och passform. Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf har frotté runt hela foten och tårna och är byggd för kalla och långsamma dagar i backen.
Hur ofta ska man tvätta merinoullstrumpor?
Tvätta merinoullstrumpor när de har blivit svettiga, i praktiken efter en eller två skiddagar. Mellan dagarna räcker det att vädra dem över natten. En ren och torr strumpa känns varmare och mjukare än en som är stel av gammal svett. Vänta därför inte en hel skidvecka med tvätten.
Vilka skidstrumpor passar barn?
Strumporna i listan är gjorda för vuxna, och ingen finns i barnstorlek. Minsta storleken av Zokks Skidstrumpa Ull kan passa en tonåring med mindre fötter. För yngre barn gäller samma saker som för vuxna. Välj en ullblandning, en strumpa som når över pjäxans skaft och en storlek som inte bildar veck.
Behöver jag eluppvärmda skidstrumpor?
De flesta klarar sig utan eluppvärmda skidstrumpor. En varm ullstrumpa i en pjäxa som sitter rätt räcker långt, och ingen av strumporna i listan har värmeelement. Fryser du mycket om tårna, börja med Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf. Hjälper inte det kan skidstrumpor med värme vara värda att titta på.
Vilka skidstrumpor för herr ska man välja?
Skidstrumpor för herr väljer du efter pjäxa och kyla, precis som alla andra. Har du stor eller bred fot ska du undvika de två damstrumporna, Falke SK4 Advanced Women och Darn Tough Women's Function X Over-the-Calf Midweight. Zokks Skidstrumpa Ull passar både dam och herr och finns i stora storlekar.
Hur höga ska skidstrumpor vara?
Skidstrumpor ska vara så höga att kanten hamnar ovanför pjäxans skaft. Då ligger inget bart skinn eller någon resårkant mot pjäxan, och smalbenet får skydd där pjäxans tunga trycker. Smartwool Ski Targeted Cushion OTC och Falke SK2 Intermediate går båda högt upp på vaden. En kort strumpa glider ner och skaver.
Kan man ha tjocka skidstrumpor i en tajt pjäxa?
Tjocka skidstrumpor passar dåligt i en tajt pjäxa. Strumpan tar plats, trycker ihop foten och tar bort känslan för skidan. I en tajt eller anpassad pjäxa passar Falke SK4 Advanced Women med lätt vaddering bättre. En kraftig strumpa som Zokks Skidstrumpa Ull gör mest nytta i en pjäxa med lite utrymme.
Vår slutsats
Smartwool Ski Targeted Cushion OTC är skidstrumpa bäst i test eftersom den passar flest pjäxor som sitter rätt och andas bra. Den bästa skidstrumpan för just dig kan ändå vara en annan. Nybörjare får mer förlåtande vaddering i Falke SK2 Intermediate. Fryser du lätt har du mer att hämta i Bridgedale Ski Midweight Merino Performance Over Calf.
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager