En kall sten eller blöt mossa drar värmen ur dig på några minuter, och rätt sittunderlag gör rasten skön i stället. Vi jämför sju modeller i skum, ull, luft och vadderat tyg och visar vilken som passar vandring, jakt, vinter och blöt mark. Du får ett tydligt val för varje behov.
Uppdaterad 10 november 2026 · 37 min läsning
Vi har testat sittunderlag för att utse bästa sittunderlag för fikat på fjället, passet under jakten och rasten vid sjön. Här är de sju modeller som tar plats när vi utser sittunderlag bäst i test i år. Alla viks, rullas eller packas så att de följer med i ryggsäcken.
Skillnaderna är större än man tror. En tunn skumplatta väger knappt något och bryr sig inte om vatten. En självuppblåsande dyna, alltså en dyna som fyller sig själv med luft när du öppnar ventilen, är tjockare och mjukare mot kall sten. Ull är ett naturmaterial som känns varmt mot handen. Vadderat tyg tål att dras över grus och ris.
Listan spänner från ett enkelt budgetval till en tjock dyna för vinterkyla. Du får veta vem varje modell passar, vem som ska välja en annan och vad du ska tänka på före köpet.
Therm-a-Rest Z Seat är för dig som vill ha något att sitta på vid varje rast utan att fundera på vikten. Den väger 60 gram. Därför står den överst. Den klarar vatten, rivor och slitage år efter år.
Plattan är gjord av tvärbunden polyetenskum med slutna celler. Det betyder att skummet är fullt av små stängda luftbubblor som vatten inte tränger in i. Du kan alltså lägga den på blöt mossa och ändå sitta torrt. Skummet leder värme dåligt, så kroppsvärmen stannar kvar när du sitter på en kall häll. Ytan har ett mönster som liknar en äggkartong, och den greppar bra på sluttningar och stenar.
Minuset är komforten. Det här är en tunn skumplatta direkt på marken. Du sitter cirka 1,3 cm över marken, och den som har svårt att sätta sig ner och resa sig från marken får ingen hjälp. Utfälld är den 41 × 33 cm. Är du bred över höfterna kan du bli blöt på sidorna på våt mark, eftersom bredden inte räcker hela vägen.
Plattan viks ihop som ett dragspel och hålls stängd av ett litet gummiband, som ägare tycker är praktiskt. Hopvikt är den 33 cm lång och smal nog för de flesta ryggsäckars sidficka, även bredvid en vattenflaska. I tältet kan den förlänga ett kort liggunderlag under knän eller fötter. Den är så lätt att den tar vind. På ett blåsigt kalfjäll får du alltså hålla fast den tills du satt dig. En varm sommardag kan skummet dessutom klibba mot bara ben, eftersom det inte andas.
Notan slutar vid köpet. Det finns inget att pumpa och ingen ventil som kan gå sönder. Rivor, hål och till och med att du klipper i den påverkar inte funktionen. Efter en tids användning trycks äggkartongsmönstret ihop något. Ägare lyfter fram att den isolerar och är lätt att packa.
Ta Therm-a-Rest Z Seat om du vandrar, paddlar eller fiskar och vill ha ett sittunderlag som alltid ligger i packningen. Sitter du still länge i kyla och vill sitta mjukare, är Exped Sit Pad nästa steg i listan.
Passar dig som: Dig som vill ha något att sitta på varje rast, året runt, utan att känna det i ryggsäcken.
2. Exped Sit Pad: Bäst mot kyla
2
Bäst mot kyla
Exped Sit Pad
Exped Sit Pad är dynan att ta när rasten är lång och marken är kall, eftersom den är tjock och isolerande men ändå packas litet.
Vill du bara slänga ner något på marken och sätta dig direkt, är Exped Sit Pad fel val. Den måste fyllas med luft före rasten och tömmas innan du packar den igen. Då är Therm-a-Rest Z Seat smidigare. För dig som fryser lätt är det här i stället dynan att välja.
Den står på andra plats för att den är gjord för långa raster på riktigt kall mark. Dynan har ett R-värde på 3,3. R-värdet säger hur bra den stoppar kylan underifrån, och ju högre siffra, desto längre sitter du varm. Exped lovar en mycket varm dyna för alla årstider. Ägare lyfter oftast fram just isoleringen.
Inuti finns skum som drar in luft när du öppnar ventilen, så dynan fyller sig själv. Det kallas självuppblåsande. Vill du sitta fastare blåser du i lite till, och ägare tycker att det går lätt. Ventilen är platt och sköter både fyllning och tömning. Tyget är borstad polyester som är helt återvunnen, och det är TPU-laminerat, alltså täckt av en tunn plastbeläggning som håller luften inne.
Uppblåst är dynan 3,8 cm tjock. Du sitter alltså en bra bit ovanför snön eller den frostiga stenen. Ytan är 40 × 32 cm, lagom för en vuxen som sitter med benen framför sig. Minuset är greppet. En ägare tycker att ytan är hal, så på en sluttande häll får du ställa fötterna stadigt.
I packningen tar den liten plats. Tömd och hoprullad mäter den 12 × 8 cm, ungefär som en kaffemugg, och den väger 125 gram. En packpåse ingår, så dynan skyddas mot vassa saker i ryggsäcken. Små öljetter i kanten låter dig fästa den med ett snöre eller en karbinhake på utsidan av packningen.
Garantin gäller i 5 år mot material- och tillverkningsfel. Det är tryggt för en pryl som bygger på luft och en ventil. Ta Exped Sit Pad om du åker skidor, pimplar eller sitter vid elden länge och vill slippa frysa. Sitter du ofta på blöt mark eller i djup snö och vill skydda låren, är Savotta Sitting Pad ett bättre val.
Passar dig som: Dig som fryser lätt och sitter still länge, på vinterfjället, på isen eller vid elden en sen höstkväll.
3. Savotta Sitting Pad: Bäst på blöt mark
3
Bäst på blöt mark
Savotta Sitting Pad
Savotta Sitting Pad håller både rumpa och lår torra på blöt mark och snö, tack vare breda flikar och en gummerad undersida.
Sitter du ofta på blöt mossa, i snö eller på en lerig strand är Savotta Sitting Pad modellen som håller dig torr ända ut på låren. Runt den vadderade delen sitter breda flikar, och totalt täcker den 64 × 64 cm. Flikarna ska enligt Savotta skydda låren mot vatten och snö. Det är skälet till tredjeplatsen.
Själva sittdelen är 48 × 44 cm och fylld med skumplattor med slutna celler. Det är skum med små stängda luftfickor, så det suger inte åt sig vatten från marken. Undersidan är en gummerad polyester som ger friktion, så den glider inte lika lätt på blank sten. Ovansidan är PU-belagd polyamid, ett tätt tyg med en tunn plastyta som vatten pärlar av.
Mot Exped Sit Pad förlorar den på tjocklek. Vadderingen är bara 8 mm. Sitter du länge på en isig häll känner du kylan tidigare än på en tjock, uppblåst dyna. Savotta har å andra sidan ingen ventil som kan läcka och inget som behöver blåsas upp. Du lägger den på marken och sätter dig.
Den stora ytan gör skillnad för kroppen. Är du bred över höfterna, eller sitter med benen i kors, räcker flikarna ändå ut under låren. Vikten är 210 gram. Hopvikt är den 2 cm tunn och ligger platt mot ryggen i packningen. Den passar i ryggfacket på flera Savotta-ryggsäckar, bland annat Kahakka 15L och 25L.
Ägare använder den i stället för skumplattan i mindre ryggsäckar, och en ägare har bytt ut ryggdynan i sin Kahakka 25 mot den. När du packar om vid tältet eller lagar en trasig rem fungerar den också som en ren yta att lägga sakerna på. Minuset är formatet. Den breda, platta formen kräver ett fack längs ryggen och ryms inte i en sidficka.
Savotta Sitting Pad tillverkas i Estland, och garantin gäller i 5 år mot tillverknings- och materialfel. För pengarna får du ett sittunderlag som skyddar både rumpa och lår mot väta, som kan bli rygginlägg i packningen och som fungerar som arbetsyta vid lägret. Vill du hellre ha ett litet ullunderlag för vardagen, är Woolpower Sit Pad Small enklare att stoppa i en liten väska.
Passar dig som: Dig som ofta sitter på blöt mossa, i snö eller på leriga stränder och vill slippa blöta byxor.
4. Woolpower Sit Pad Small: Bästa ullunderlaget
4
Bästa ullunderlaget
Woolpower Sit Pad Small
Woolpower Sit Pad Small är ett litet, varmt ullunderlag för vardagen, gjort av återvunnen filt och tillverkat i Sverige.
Woolpower Sit Pad Small är gjord för vardagsbruk och passar sämre för långa stunder på blöt mark. Den är 19,4 × 25,8 cm stor och bara 5 mm tjock. För våt terräng är Savotta Sitting Pad ett tryggare val. För alla andra som gillar ull är det här en liten pryl som gör stor skillnad på en kall bänk.
Den står på fjärde plats för att den är det enda ullalternativet i listan. Filten består av hälften merinoull och hälften syntet. Merinoull är en fin och mjuk ull från merinofår. Woolpower lovar att ullen behåller isoleringen även när den blir fuktig, till skillnad från plast och skum. En daggvåt stubbe eller en fuktig parkbänk ska alltså inte kännas lika kall genom byxorna.
Filten är återvunnen och görs av spill från tillskärningen av underställ och mellanlager, alltså bitar som annars hade slängts. Ullen är mulesingfri. Det betyder att fåren inte har fått hud bortskuren runt svansen, ett ingrepp som kritiseras i delar av ullindustrin. Eftersom filten görs av rester varierar färgen från ex till ex. Du vet alltså inte exakt vilken nyans du får.
I packningen märks den knappt. Den väger cirka 50 gram och kan rullas eller vikas, och den passar i en Kånken Mini. Den får plats i jackfickan på väg till fotbollsmatchen eller i barnens lilla ryggsäck på utflykten. Här syns skillnaden mot Fjällräven G-1000 Seat Cushion, som har vaxat tyg och skumstoppning för hårdare tag i terrängen.
Minuset är ytan. En vuxen som sitter med benen framför sig får precis plats med rumpan, men inte mer. Behöver du mer plats finns den också i Medium och Large. Medium är 25,3 × 34 cm och täcker därmed mer av låren. Den tunna filten gör också att du känner rotknutor och småstenar under dig.
Filten tillverkas i Sverige och har ingen ventil eller luftkammare som kan gå sönder. Ta Woolpower Sit Pad Small om du vill ha ett varmt sittunderlag i naturmaterial för promenaden, läktaren eller fikat på en klippa. Behöver du något som tål att släpas över grus och sten på jakten passar Fjällräven G-1000 Seat Cushion bättre.
Passar dig som: Dig som vill ha naturmaterial och ett sittunderlag som alltid ligger i väskan, på bänken, läktaren eller promenaden.
5. Fjällräven G-1000 Seat Cushion: Bäst för jakt
5
Bäst för jakt
Fjällräven G-1000 Seat Cushion
Fjällräven G-1000 Seat Cushion är den tåliga dynan för jaktpasset och fiskestranden, med vaxat tyg under och skum inuti.
Fjällräven G-1000 Seat Cushion är gjord för dig som sitter still länge på samma ställe, på jaktpasset eller vid ett vak. Den ligger på sten, grus och fuktigt ris utan att du behöver vara rädd om den. Därför får den utmärkelsen för jakt. Woolpower Sit Pad Small ovanför passar bättre i vardagen, medan den här är byggd för terräng. Urberg Insulated Seat Pad under den är gjord för vandring och saknar det kraftiga tyget.
Det viktiga sitter på undersidan. Den är gjord av dubbelvaxad G-1000 HeavyDuty Eco, ett tätvävt tyg som har behandlats med vax. Vaxet fyller ut trådarna så att fukten får svårare att tränga in. Enligt Fjällräven ger undersidan bra skydd mot både nötning och fukt. Det är just nötningen som sliter på ett sittunderlag som läggs på vass granit.
Ovansidan är G-1000 Eco, och inuti ligger en stoppning av polyetenskum. Skummet tar udden av kylan från marken och gör att en kantig sten känns mjukare att sitta på. Tyget består av 65 % polyester och 35 % bomull. Det känns som tyg mot handen och byxorna.
Dynan är 35 × 25 cm. Det räcker för rumpan när du sitter med benen framför dig eller på en stubbe. Låren hamnar däremot utanför. Minuset är just storleken. Sitter du på riktigt blöt mark blir byxorna fuktiga där dynan tar slut, så välj en torr tuva eller en sten när du kan.
När du är klar viker du ihop den och stänger den med en läderrem och en tryckknapp. Den hålls då ihop i packningen och vecklar inte ut sig bland matlådor och kläder. Den väger 90 gram, så den märks inte på en lång vandring. Den passar lika bra på rasten under vandringen och utanför tältet som på passet under jakten.
Det finns ingen luftkammare som kan punkteras. Du behöver inte heller någon packpåse, eftersom remmen håller ihop dynan.
Ta den här om du jagar, fiskar eller bara vill ha en dyna som klarar att dras runt i terrängen säsong efter säsong. Du sitter mjukt nog på en sten under ett långt pass, och du behöver aldrig vara rädd om den.
Passar dig som: Dig som jagar eller fiskar och vill ha en dyna som tål att läggas på sten, ris och fuktig mark gång på gång.
6. Urberg Insulated Seat Pad: Bäst för vandring
6
Bäst för vandring
Urberg Insulated Seat Pad
Urberg Insulated Seat Pad ger en tjock och mjuk sittplats på vandringen men packas ändå ner till en liten rulle.
Urberg Insulated Seat Pad passar dig som vandrar långt och vill sitta mjukt på rasten utan att offra plats i packningen. Den är 5,5 cm tjock när den ligger på marken. Packad är den ändå bara 16 × 6 cm, ungefär som en liten termos. Den kombinationen ger utmärkelsen för vandring.
Dynan är en lätt isolerad sittdyna, alltså en kudde med syntetisk fyllning mellan två lager tyg. Fyllningen väger 60 gram per kvadratmeter, ett mått på hur tätt den är stoppad. Fyllningen håller kvar luft, och det är luften som stoppar kylan från stenen. Den ska enligt Urberg isolera väl och vara skön på kalla och hårda underlag. I praktiken betyder tjockleken att du inte känner varje rotknuta och sten när du sätter dig.
Tyget är 190T polyester med TPU-beläggning. TPU är en tunn plastbeläggning som håller fukt ute, så en daggvåt häll blöter inte ner fyllningen direkt. Siffran 190T är ett mått på hur tätt tyget är vävt, och tyget är tunt och lätt. Minuset är tåligheten. Ett så tunt tyg passar sämre för att släpas över vass granit. Därför står den efter Fjällräven G-1000 Seat Cushion, som har en kraftig undersida gjord för just nötning.
Ytan är 42 × 31,5 cm. Den räcker för en vuxen som sitter med benen framför sig, och den finns bara i en storlek. Med tjockleken sitter du också en bit upp från marken. Det gör det lite lättare att resa sig igen efter en lunchrast med tung ryggsäck, när benen redan är trötta efter dagens backar.
Vikten är 91 gram. Den märks knappt i packningen, och den lilla rullen får plats i ett topplock eller en höftficka. På en lång vandring längs Kungsleden kan du alltså ha den nära till hands och ta fram den vid varje paus, utan att packa om hela ryggsäcken. Dynan tillverkas i Kina.
Tänk på en sak vid elden. Håll dynan borta från glöd och gnistor, eftersom tyget är syntetiskt och smälter lätt.
Vandrar du och vill ha en mjuk rast i ett litet paket, är Urberg ett lätt val att göra. Ska den mest ligga i bilen eller i fiskelådan, och inte isolera på riktigt kall mark, räcker Stabilotherm Sittunderlag gott.
Passar dig som: Dig som vandrar långt, räknar gram i packningen och vill sitta mjukt på stenar och stubbar.
7. Stabilotherm Sittunderlag: Bästa budgetvalet
7
Bästa budgetvalet
Stabilotherm Sittunderlag
Stabilotherm Sittunderlag är ett enkelt och kraftigt vikbart sittunderlag för bilen, båten och fiskelådan, utan finesser.
Stabilotherm Sittunderlag är för dig som vill ha något att sitta på, punkt. Inga ventiler, inget vax och inga flikar. Du viker upp den, sätter dig och viker ihop den igen. Därför är den vårt budgetval. Den hör hemma där du sitter en kort stund på en bänk, en brygga eller en stock.
Utsidan är kraftig nylonväv, ett tyg som tål att hänga i bilen och kastas ner i en fiskelåda. Inuti ligger en stoppning av cellplast, alltså ett lätt skum som tar bort det värsta av kylan och hårdheten från en sten. Utfälld är den 40 × 29 cm. Det räcker gott för rumpan när du sitter på en stubbe eller en kall bänk vid elden.
Den viks lätt och låses med en tryckknapp. Hopvikt mäter den 15 × 20 cm, ungefär som en pocketbok. En ögla gör att du kan hänga den på en krok i hallen, i förrådet eller på ryggsäckens utsida med en karbinhake. Då ligger den alltid redo och försvinner inte längst ner i en låda.
Minuset är enkelheten. Stoppningen är en vanlig cellplast, och det här är ett sittunderlag för korta stopp. Sitter du länge på snö eller på en isig häll under ett jaktpass gör en isolerad dyna mer nytta. Urberg Insulated Seat Pad ovanför i listan är just en sådan isolerad dyna, och det är skälet till placeringen.
Användningen är bred. Den passar i bilen för barnens fotbollsmatch, på båten för en stunds fiske eller i den lilla dagsryggsäcken på en promenad i närskogen. Den duger också som extra sittplats åt en kompis som glömt sin egen. Varumärket ägs av Pergite Outdoor AB i Ulricehamn.
Skötseln är enkel. Torka av den med en fuktig trasa om den blivit smutsig, så är den redo för nästa utflykt.
Vill du ha något enkelt som alltid hänger redo, ta Stabilotherm. Vandrar du långt och vill sitta mjukare och varmare på rasterna, lägg hellre Urberg Insulated Seat Pad i packningen.
Passar dig som: Dig som vill ha ett okomplicerat sittunderlag att hänga i bilen eller på kroken i förrådet inför nästa utflykt.
Jämförelsetabell
Modell
Typ
Material
Mått
Förvaring
Therm-a-Rest Z Seat
Skumplatta med slutna celler
Tvärbunden polyetenskum
41 × 33 × 2 cm
Viks som dragspel, gummiband
Exped Sit Pad
Självuppblåsande dyna
Återvunnen polyester med TPU
40 × 32 × 3,8 cm
Packpåse, 12 × 8 cm
Savotta Sitting Pad
Vikbart med flikar, slutna celler
PU-belagd polyamid, gummerad botten
64 × 64 cm med flikar
Platt, 44 × 24 × 2 cm
Woolpower Sit Pad Small
Ullfilt
50 % merinoull, 50 % syntet
19,4 × 25,8 × 0,5 cm
Rullas eller viks, ryms i Kånken Mini
Fjällräven G-1000 Seat Cushion
Vikbar dyna med skumstoppning
Vaxat G-1000, polyetenskum
35 × 25 cm
Viks, läderrem och tryckknapp
Urberg Insulated Seat Pad
Isolerad sittdyna
190T polyester med TPU
42 × 31,5 × 5,5 cm
Rullas, 16 × 6 cm
Stabilotherm Sittunderlag
Vikbart med skumstoppning
Kraftig nylonväv, cellplast
40 × 29 cm
Viks till 15 × 20 cm, tryckknapp
Så har vi jämfört
Bedömningen bygger på oberoende mätningar av packmått och sitthöjd där de finns, på tillverkarnas uppgifter om material, mått och isolering och på vad ägare berättar. Vi väger värme och tålighet mot blöt mark tyngst, sedan vikt, packmått och hur länge modellen håller.
Isolering mot kall markHur väl modellen stoppar kylan från sten, snö och is, genom skum, luft, ull eller fyllning. Kall mark drar värme ur kroppen snabbt, och det är isoleringen som avgör hur länge du orkar sitta still.
Tålighet mot vätaOm materialet suger åt sig vatten, och om modellen skyddar även låren på blöt mark. Ett sittunderlag som blir blött tappar värmen och gör byxorna fuktiga resten av dagen.
Vikt och packmåttHur mycket modellen väger och hur liten den blir hopvikt, rullad eller tömd. Det som är lätt att packa följer med på varje tur, och det som tar plats blir ofta kvar hemma.
Storlek och sittytaHur stor yta modellen täcker och hur högt du sitter över marken. En för liten yta lämnar höfter och lår mot marken, och en tunn platta gör det tyngre att resa sig.
Tålighet och slitageHur modellen klarar vass sten, grenar, rivor och hål över tid. Ett sittunderlag läggs på granit och ris gång på gång, och ett hål kan göra en luftdyna oanvändbar.
Skötsel och garantiVad modellen kräver efter köpet, som att fylla och tömma den eller låta den torka, och vilken garanti som gäller. En modell utan skötsel passar den som vill slippa tänka, medan en lång garanti ger trygghet för en dyna med ventil.
Therm-a-Rest Z Seat är testvinnaren, och för de flesta är den också rätt köp. Den ligger i sidfickan, väger nästan ingenting och bryr sig inte om regn eller blöt mossa. Har du den med dig sitter du torrt på varje rast. Men alla rastar inte likadant.
Sitter du still länge i kyla, på isen eller vid elden en januarikväll, räcker en tunn skumplatta inte hela vägen. Då är Exped Sit Pad bättre, eftersom den uppblåsta dynan är betydligt tjockare. Haken är att du måste fylla och tömma den varje gång. Mellan de två avgör alltså hur länge du sitter och hur kallt det är.
På blöt mark och i snö väger skyddet för låren tyngre än vikten. Savotta Sitting Pad har flikar som når ut under låren, medan Fjällräven G-1000 Seat Cushion bara täcker rumpan men har en vaxad undersida mot nötning. Välj Savotta när marken är våt, och Fjällräven när du sitter på granit och ris på jaktpasset.
Gillar du ull är Woolpower Sit Pad Small det enda alternativet i listan. Den är liten och gjord för vardagen, så den passar bäst på läktaren, parkbänken och den korta promenaden. På långa vandringar är Urberg Insulated Seat Pad skönare att sitta på än Woolpower Sit Pad Small, eftersom den är tjock och mjuk men ändå rullas ihop smått.
Stabilotherm Sittunderlag är budgetvalet. Den har en ögla och en tryckknapp, så den hänger på kroken i hallen och följer med i bilen till matchen eller båten. Jämfört med Therm-a-Rest Z Seat är den gjord för korta stopp, där du mest vill slippa en kall och smutsig bänk.
Therm-a-Rest Z Seat passar dig som vill ha ett lätt och tåligt sittunderlag med på varje tur.
Exped Sit Pad passar dig som fryser lätt och sitter still länge på kall mark.
Savotta Sitting Pad passar dig som ofta sitter på blöt mark eller i snö.
Woolpower Sit Pad Small passar dig som vill ha ull på bänken, läktaren eller promenaden.
Fjällräven G-1000 Seat Cushion passar dig som jagar eller fiskar och vill ha kraftigt tyg mot stenen.
Urberg Insulated Seat Pad passar dig som vandrar långt och vill sitta mjukt.
Stabilotherm Sittunderlag passar dig som vill ha ett enkelt sittunderlag att hänga i bilen eller hallen.
Sittunderlag i ull, skum eller luft?
Ett sittunderlag i ull, skum eller luft känns helt olika att sitta på, och materialet avgör mer än märket. Frågan är hur länge du sitter, hur blött det är och hur mycket du vill bära.
Skum först. Therm-a-Rest Z Seat är gjord av skum med slutna celler, alltså skum där varje liten luftbubbla är stängd. Vatten kommer inte in, och plattan leder värme dåligt, så värmen från kroppen stannar hos dig. Skummet andas däremot inte och kan klibba mot bara ben en varm dag. Det är ett hårt, enkelt och nästan oförstörbart val.
Luft ger mest mjukhet för vikten. Exped Sit Pad är ett självuppblåsande sittunderlag. Skummet inuti suger in luft när du öppnar ventilen. Exped Sit Pad är tjockare och mjukare än Therm-a-Rest Z Seat under långa raster, medan skumplattan vinner på enkelhet. Du måste fylla och tömma dynan, och allt som rymmer luft kan få hål.
Ull är det naturliga alternativet. Woolpower Sit Pad Small är en filt med hälften merinoull, en mjuk och finfibrig ull från merinofår. Ullen ska behålla isoleringen även när den blir fuktig, till skillnad från plast och skum. Den är tunn och liten, så den passar bäst för korta stopp på en bänk eller en sten.
Syntetisk fyllning ligger mittemellan. Urberg Insulated Seat Pad är en vadderad kudde med fyllning, som känns mjukare än Woolpower Sit Pad Small men saknar ullens naturmaterial. Den rullas ihop utan ventil och passar dig som vill sitta skönt utan att blåsa upp något.
Välj skum om du vill ha något som tål allt. Luft är för den som fryser, och ull för den som värdesätter naturmaterial i vardagen.
Skum med slutna celler tål vatten och slitage men är hårt att sitta på.
En självuppblåsande dyna är tjockare och mjukare men måste fyllas och tömmas.
Ett sittunderlag i merinoull känns varmt och naturligt men är tunt och litet.
En vadderad dyna med syntetisk fyllning är mjuk och kräver ingen ventil.
Vilket vikbart sittunderlag ryms i ryggsäcken?
Ett vikbart sittunderlag är bara bra om det faktiskt följer med. Det som avgör är formen när det är hopvikt och hur det hålls ihop, mer än vikten. Tänk på var i packningen det ska ligga innan du väljer.
Therm-a-Rest Z Seat och Savotta Sitting Pad löser det på två helt olika sätt. Therm-a-Rest Z Seat viks som ett dragspel till en smal stav som står i sidfickan, även bredvid vattenflaskan. Ett gummiband håller den stängd. Savotta Sitting Pad viks i stället till en platt skiva som ligger längs ryggen. I flera Savotta-ryggsäckar passar den i ryggfacket och blir en del av ryggen på packningen. Vill du kunna ta fram den utan att öppna säcken vinner Therm-a-Rest Z Seat. Vill du ha större yta och ett rygginlägg på köpet vinner Savotta.
Fjällräven G-1000 Seat Cushion och Stabilotherm Sittunderlag är båda små vikta dynor som stängs med en tryckknapp. Skillnaden sitter i detaljerna. Fjällräven har en läderrem runt dynan, så den hålls ihop även om den hårdhanteras i packningen. Stabilotherm Sittunderlag har en ögla, så du kan hänga den på en krok hemma eller utanpå ryggsäcken med en karbinhake.
På en dagstur med en liten ryggsäck spelar formen störst roll. En smal stav i sidfickan stör ingenting, medan en platt skiva kräver ett fack eller en remsa längs ryggen. På jaktpasset, där dynan ofta åker in och ut ur säcken flera gånger, är en rem som håller ihop dynan värd mycket.
Kolla din egen ryggsäck först. Har den en sidficka räcker Therm-a-Rest Z Seat långt. Har den ett ryggfack passar Savotta Sitting Pad. Hänger du hellre dynan utanpå tar du Stabilotherm Sittunderlag.
Therm-a-Rest Z Seat viks till en smal stav som ryms i ryggsäckens sidficka.
Savotta Sitting Pad viks platt och passar i ryggfacket på flera ryggsäckar.
Fjällräven G-1000 Seat Cushion hålls ihop av en läderrem och en tryckknapp.
Stabilotherm Sittunderlag har en ögla för att hänga den på en krok eller utanpå packningen.
Hur stort sittunderlag behöver du?
Ett sittunderlag ska täcka det som rör marken. För de flesta är det rumpan, men sitter du på blöt mark eller med benen i kors hamnar också låren mot marken. Då räcker en liten dyna inte. Storleken handlar alltså om din kropp och hur du sitter.
Savotta Sitting Pad och Therm-a-Rest Z Seat visar skillnaden tydligt. Therm-a-Rest Z Seat täcker rumpan och lite till, men är du bred över höfterna kan du bli blöt på sidorna på våt mark. Savotta Sitting Pad har en vadderad mitt och flikar runt om, så hela ytan blir nästan dubbelt så bred som Therm-a-Rest Z Seat. Är du stor, eller sitter mycket i snö, tar du Savotta.
Woolpower Sit Pad Small är listans minsta i ytan och passar en vuxen som sitter rakt på en bänk eller en sten. Den finns också i Medium och Large, och det är värt att gå upp en storlek om du vill sitta med benen på marken. Urberg Insulated Seat Pad har en större yta än Woolpower Sit Pad Small i Small och kommer i en enda storlek, så den räcker för de flesta vuxna på en vandringsrast.
Tjockleken spelar också roll för kroppen. Har du svårt att sätta dig ner på och resa dig från marken hjälper en tunn platta som Therm-a-Rest Z Seat dig inte. Den håller dig bara drygt en centimeter upp. En tjock dyna som Urberg Insulated Seat Pad lyfter dig en bit, och det gör skillnad för stela knän eller en stel höft.
Mät gärna dina egna höfter när du sitter på en stol, och jämför med bredden i tabellen. Det tar en minut och sparar dig från blöta byxor.
Savotta Sitting Pad passar dig som är bred över höfterna eller vill skydda låren.
Woolpower Sit Pad finns i tre storlekar, och Medium täcker mer av låren än Small.
Urberg Insulated Seat Pad lyfter dig högre från marken än en tunn skumplatta.
Therm-a-Rest Z Seat passar sämre för den som har svårt att resa sig från marken.
Räcker ett billigt sittunderlag?
Ett billigt sittunderlag räcker långt om du mest sitter en kort stund. På en bänk vid fotbollsplanen, en brygga i juni eller en stock vid grillplatsen behöver du bara något som tar bort kylan och smutsen. Det är först när du sitter länge på kall eller blöt mark som materialet börjar spela roll.
Stabilotherm Sittunderlag och Therm-a-Rest Z Seat är två enkla modeller med olika styrkor. Stabilotherm Sittunderlag har ett kraftigt nylontyg runt en stoppning av cellplast, en tryckknapp och en ögla. Den är byggd för att hänga i bilen och slitas på. Therm-a-Rest Z Seat är en ren skumplatta med slutna celler som är vattentät och isolerar, och som klarar rivor och hål utan att sluta fungera. På blöt mark och kall sten vinner Therm-a-Rest Z Seat. Som extra sittplats i bilen eller båten gör Stabilotherm samma jobb.
Vill du ha mer värme är Exped Sit Pad nästa steg. Där får du en självuppblåsande dyna med ventil, packpåse och fem års garanti. Du får också något som måste fyllas, tömmas och skyddas mot vassa saker. Den är värd besväret först när du sitter still länge i riktig kyla.
Räkna på hur ofta det ska med. Ett sittunderlag som följer med på varje tur under flera år behöver tåla mer än ett som ligger i bilen och tas fram ett par gånger per sommar. Då är skum som tål hål och rivor ett tryggare val än tyg och luft.
Välj Stabilotherm Sittunderlag för bilen och korta stopp. Ta Therm-a-Rest Z Seat om du vill ha ett enkelt val som klarar riktig terräng.
Stabilotherm Sittunderlag räcker för korta stopp på bänkar, bryggor och i bilen.
Therm-a-Rest Z Seat är vattentät, isolerar och klarar rivor och hål.
Exped Sit Pad är tjockare och mjukare men måste fyllas och tömmas.
Hur länge håller ett vattentätt sittunderlag?
Ett vattentätt sittunderlag kan hålla i många säsonger, men det beror på vad som gör det tätt. Skum tål nästan allt, luft kräver lite omsorg och vaxat tyg är byggt för nötning. Välj efter hur hårt du tänker använda det.
Therm-a-Rest Z Seat och Exped Sit Pad är varandras motsatser. Therm-a-Rest Z Seat är tät rakt igenom, eftersom skummet inte släpper in vatten alls. Rivor och hål påverkar inte funktionen, och inte heller om du klipper i plattan. Det enda som händer med tiden är att mönstret på ytan trycks ihop något. Exped Sit Pad hålls tät av en tunn plastbeläggning på tyget, och en vass gren kan göra hål som släpper ut luften. Därför följer en packpåse med, och garantin täcker material- och tillverkningsfel i flera år. Vill du aldrig behöva tänka på slitage vinner Therm-a-Rest Z Seat.
Savotta Sitting Pad och Fjällräven G-1000 Seat Cushion bygger på tyg. Savotta har en plastbelagd yttersida och en gummerad undersida, och inuti ligger skum som inte suger åt sig vatten. Garantin är lika lång som hos Exped Sit Pad. Fjällräven G-1000 Seat Cushion får sitt skydd från en vaxad undersida av polyester och bomull, som ska stå emot både nötning och fukt. Fjällräven är byggd för vass sten, Savotta för blöt mark.
Efter en blöt tur gäller samma sak för alla fyra. Låt dem torka hemma innan de packas undan, så slipper du unken lukt i förrådet. Det tar en kväll på en stolsrygg. Häng dem gärna utfällda, så att luften når båda sidor.
Therm-a-Rest Z Seat tål rivor och hål utan att sluta fungera.
Exped Sit Pad kan punkteras av vassa grenar men har en lång garanti.
Savotta Sitting Pad har lång garanti och skum som inte suger åt sig vatten.
Fjällräven G-1000 Seat Cushion har en vaxad undersida mot nötning och fukt.
Vilket sittunderlag klarar vintern?
Ett sittunderlag för vintern ska klara två saker: stoppa kylan från snö och is, och inte bli blött när snön smälter under dig. Ju längre du sitter still, desto viktigare blir isoleringen. Tio minuter med termosen är en sak. Två timmar på isen med pimpelspöet är en annan.
Exped Sit Pad och Woolpower Sit Pad Small löser kylan på olika sätt. Exped Sit Pad är den enda modellen i listan med ett angivet R-värde, alltså ett mått på hur bra den stoppar kylan underifrån, och den lyfter dig en bra bit ovanför snön. Ägare lyfter oftast fram att den isolerar bra. Woolpower Sit Pad Small är en tunn filt av ull och syntet, och ullen känns varm mot byxorna även en råkall dag. Den passar en kort stund på en kall bänk i stan, men på isen tar du hellre Exped Sit Pad.
Savotta Sitting Pad och Therm-a-Rest Z Seat är skumalternativen. Båda har skum med slutna celler som inte suger åt sig smältvatten. Savotta Sitting Pad har dessutom flikar som håller snön borta från låren, och det gör skillnad när du sitter i djup snö på ett jaktpass. Therm-a-Rest Z Seat är lättare att ha med på en skidtur, eftersom den står i sidfickan och plockas fram på några sekunder. Den är också så lätt att du får hålla fast den i blåsten på kalfjället.
På riktigt kalla dagar kan du lägga två sittunderlag på varandra. En skumplatta under och en dyna ovanpå ger både täthet mot snön och mjukhet. Det blir några gram extra i packningen men gör långa raster mycket skönare.
Pimplar du eller sitter länge vid elden, ta Exped Sit Pad. Sitter du i djup snö på jakt, ta Savotta Sitting Pad.
Exped Sit Pad passar långa raster på snö och is, när kylan underifrån är störst.
Savotta Sitting Pad håller snön borta från låren med sina flikar.
Therm-a-Rest Z Seat är smidig att plocka fram vid korta stopp på skidturen.
Woolpower Sit Pad Small passar för en kort stund på en kall bänk.
Köp nu eller vänta?
Lägsta pris per månad · Therm-a-Rest Z Seat
sepnov
Priset på Therm-a-Rest Z Seat per månad sedan september 2026. Billigast var den i september 2026, runt 250 kr. I dag runt 250 kr.
Vanliga frågor
Vilket sittunderlag är bäst i test 2026?
Therm-a-Rest Z Seat är bäst i test 2026. Den väger nästan ingenting, är vattentät och tål rivor och hål utan att sluta fungera. Fryser du lätt under långa raster är Exped Sit Pad ett bättre val. På blöt mark eller i snö skyddar Savotta Sitting Pad även låren.
Vad heter sittunderlag på engelska?
Sittunderlag heter oftast sit pad eller seat pad på engelska. En mjukare, vadderad variant kallas ofta seat cushion. Det är bra att veta när du läser produktnamn, eftersom flera modeller har engelska namn, som Exped Sit Pad och Fjällräven G-1000 Seat Cushion.
Vad kan man använda som sittunderlag?
Du kan använda en bit av ett gammalt liggunderlag i skum, en hopvikt ullfilt eller i nödfall en tjock jacka. Skum med slutna celler fungerar bra, eftersom det inte suger åt sig vatten. En jacka eller en tygbit blir däremot blöt på fuktig mark och släpper då igenom kylan.
Hur gör jag ett eget sittunderlag?
Klipp till en bit av ett gammalt liggunderlag i skum, ungefär lika stor som ett uppslaget kollegieblock. Skum med slutna celler fungerar även med hål och ojämna kanter. Vill du kunna vika det, skär ett par grunda spår tvärs över och sätt ett gummiband runt. Då har du en enkel skumplatta.
Hur stickar man ett sittunderlag?
Sticka en tjock kvadrat i ullgarn, gärna i rätstickning, och gör den tydligt större än du vill ha den. Tova den sedan i tvättmaskinen så att den krymper till en tät filt. Ett tovat ullunderlag blir varmt och skönt på en bänk. På blöt mark håller skum dig torrare.
Är ett uppblåsbart sittunderlag bättre än skum?
Ett uppblåsbart sittunderlag är varmare och mjukare, medan skum är enklare och tåligare. Exped Sit Pad fyller sig själv med luft och isolerar bra under långa raster. Therm-a-Rest Z Seat har ingen ventil och fungerar även med hål. Välj luft om du fryser lätt och skum om du vill slippa besvär.
Vilket sittunderlag passar för jakt?
Fjällräven G-1000 Seat Cushion passar bra för jakt, eftersom den vaxade undersidan tål nötning och fukt när du sitter på sten och ris. Läderremmen håller ihop dynan när den åker in och ut ur ryggsäcken. Sitter du i djup snö på passet ger Savotta Sitting Pad mer skydd för låren.
Vilket sittunderlag är bra för fiske?
För fiske från en klippa eller en brygga räcker ett enkelt och tåligt sittunderlag. Stabilotherm Sittunderlag har kraftigt nylontyg och en ögla, så det kan hänga i båten eller ligga i fiskelådan. Pimplar du på isen behöver du mer isolering, och då passar Exped Sit Pad bättre.
Är ett sittunderlag i merinoull varmt?
Ja, merinoull håller värmen bra mot en kall bänk eller sten. Woolpower Sit Pad Small är en filt av hälften merinoull och hälften syntet, gjord av återvunnet spill från klädtillverkning. Den är tunn, så den passar för korta stopp på bänkar och stenar. Till långa vinterraster på isen behöver du något tjockare.
Vilket sittunderlag passar för vandring och camping?
Urberg Insulated Seat Pad passar för vandring, eftersom den är tjock och mjuk men rullas ihop till ett litet paket. Vid tältet fungerar Savotta Sitting Pad också som en ren yta när du packar eller lagar utrustning. Vill du ha något som knappt märks räcker Therm-a-Rest Z Seat i sidfickan.
Vår slutsats
Therm-a-Rest Z Seat är vinnaren när vi utser sittunderlag bäst i test, eftersom den väger nästan ingenting, tål blöt mark och håller i åratal. Valet är enkelt. Fryser du lätt eller sitter still länge i kyla passar Exped Sit Pad dig bättre. Sitter du ofta på blöt mark eller i snö tar du Savotta Sitting Pad.
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager