Här ställs sju löpartights mot varandra, från korta sommartights till varma vintermodeller och kompressionstights. Listan visar de bästa löpartightsen för varje väder och hjälper dig hitta ett par som sitter kvar, rymmer mobilen och inte skaver.
Uppdaterad 30 oktober 2026 · 38 min läsning
Vi har testat löpartights för att utse de bästa löpartightsen för både korta sommarpass och mörka vinterrundor. Vinnaren bland löpartights bäst i test är Nike Swift High-Waisted 7/8. Den har hög midja, gott om fickor och en dragsko som håller linningen på plats.
En bra tights tänker du inte på. Den glider inte ner, skaver inte mellan låren och håller mobilen still. Listan spänner från ett enkelt budgetval till kompressionstights och varma vintermodeller. Här finns löpartights dam och löpartights herr, plus korta tights för sommarens intervaller.
Det största valet gäller vädret. En tunn tights räcker långt in på hösten. I blåst och minusgrader behöver du vindskydd eller ett varmare tyg.
Det här är tightsen för dig som vill ha ett par till nästan allt. Mobilen får plats, midjan sitter högt och tyget följer med i steget. Därför står Nike Swift High-Waisted 7/8 överst i listan, före Craft ADV Essence Tights. Den samlar flest av de detaljer som gör skillnad på en vanlig runda.
Fickorna avgör mycket. Det finns tre, och den bakre stängs med en dragkedja i linningen. Där ryms en större mobil som inte kan hoppa ur när du springer i nedförsbacke. De två öppna sidofickorna har gott om plats för det du vill nå snabbt. Ägare uppskattar just att det finns fickor både på sidorna och baktill.
Passformen är tajt och formsydd. Greppet är medelhårt, så allt hålls på plats utan att det känns som ett korsett. Linningen slutar på eller över midjan, och en dragsko på insidan låter dig dra åt om tightsen börjar glida. Ägare beskriver dem som lätta att röra sig i. Innerbenen saknar sömmar, så ingen kant gnager mot låren på långpasset.
Huvudstycket är 75 procent polyester och 25 procent spandex. Spandex är det elastiska garnet som drar tillbaka tyget efter varje steg, och den höga andelen ger det fasta greppet. Tyget är medeltjockt och består till minst hälften av återvunnen polyester. Dri-FIT är tygets sätt att föra bort svett från huden, och enligt Nike ska det hålla dig torr genom att svetten avdunstar snabbare.
Bakom knäna sitter små hål i tyget som släpper ut värme. Längden är 7/8, så benen slutar vid vristen. En bar vrist blir fort kall i minusgrader. Reflextrycket på låren lyser upp när en bil kommer emot dig en mörk novemberkväll.
Storlekarna går från XXS till XXL, så spannet är brett. Minuset är steget mellan storlekarna. En ägare tyckte att hoppet från M till L var för stort och saknade något emellan. Ligger du på gränsen är det klokt att prova båda. En annan ägare såg svettmärken på den blå färgen, så välj en mörkare nyans om det stör dig. Tightsen tål maskintvätt, och du behöver inga tillbehör för att bära mobilen.
Vi hade valt den här modellen för de flesta som springer tre säsonger om året, både nybörjare och vana löpare. Vill du ha ett enklare par att börja med, titta på Craft ADV Essence Tights, som är listans budgetval.
Passar dig som: Den som springer stora delar av året och vill ha mobilen med sig utan att den studsar.
2. Craft ADV Essence Tights: Bästa budgetvalet
2
Bästa budgetvalet
Craft ADV Essence Tights
Craft ADV Essence Tights ger dig mjukt tyg, stora benfickor och en midja som går att dra åt, utan krångel.
Hoppa över den här om du vill ha en midja som går högt upp. Midjan är medelhög, och den som gillar att känna tyget över magen trivs bättre i Nike Swift High-Waisted 7/8. Springer du mest i minusgrader är det här inte heller ditt par, eftersom tyget har perforerade partier som släpper ut värme.
För alla andra är Craft ADV Essence Tights ett lätt val. Den är bästa budgetvalet för att den har det viktigaste på plats och inget som krånglar. Det är andra versionen av modellen, och tyget är mjukt och följsamt. Du drar på dig tightsen och glömmer dem. Det gör den till ett bra första par för dig som just har börjat springa. Den hamnar på plats två efter Nike Swift High-Waisted 7/8. Skälet är midjehöjden och att vinnaren har fler detaljer för långa pass.
Tyget är gjort av återvunnen polyester och elastan. Elastan är det tänjbara garnet som låter tyget följa knät när du böjer det och sedan släppa tillbaka. Enligt Craft ska tyget föra bort fukt och ge dig rörelsefrihet. De perforerade partierna, alltså små hål i tyget, låter varm luft komma ut när du tar i. Det gör tightsen sköna på våren och försommaren.
Fickorna är en av de stora fördelarna. På benen sitter stora fickor som rymmer mobilen eller en energibar, så du klarar dig utan löparbälte. I midjan finns en mindre ficka för nyckeln, så du slipper ha den i handen. Mobilen hamnar då på låret i stället för mot ryggen. Det passar dig som vill nå den snabbt för att byta låt eller kolla tiden mitt i rundan.
Midjan har en bred resår med en dragsko som du kan snöra åt. En bred resår fördelar trycket över en större yta, så den skär mindre in än ett smalt band. Med dragskon drar du åt om tightsen börjar röra sig i ett backintervall. Modellen är gjord för damer och är tänkt att sitta stabilt i rörelse.
Minuset är midjehöjden. Är du van vid en hög linning kan du behöva dra upp den här under ett långt pass, och då passar vinnaren bättre. I övrigt får du ett mjukt par med bra fickor som klarar de flesta rundor från vår till höst. Springer du ofta i kyla och vill ha en herrmodell, är adidas Adi365 Tights nästa steg i listan.
Passar dig som: Den som vill ha ett enkelt och mjukt par för vardagsrundor och har mobilen i en benficka.
3. adidas Adi365 Tights: Bästa vintertights för herr
3
Bästa vintertights för herr
adidas Adi365 Tights
adidas Adi365 Tights håller värmen på vinterrundan och går att dra på utan att du tar av skorna.
Det här är tightsen för dig som springer i herrmodell när termometern visar minus. Den står på plats tre för att den löser vinterns två största problem: kalla ben och krångel med skorna. Craft ADV Essence Tights ovanför är luftigare och passar bättre från vår till höst.
Tyget heter Climawarm. Det är ett mjukt jerseytyg, alltså samma slags trikå som i en t-tröja, fast gjort för kyla. Enligt adidas ska det lagra kroppsvärmen och samtidigt leda bort fukt från huden. Tyget andas och torkar snabbt. Det betyder att du inte blir kall av din egen svett när du saktar ner sista kilometern hem.
Materialet är 80 procent polyester och 20 procent elastan. Elastanen ger stretch, så tightsen följer knät utan att dra. Passformen är figurnära. Tyget ligger an mot huden utan att trycka som en kompressionstights, vilket känns mjukt på ett lugnt långpass. Längden går ner till ankeln, och i benslutet sitter en dragkedja. Du öppnar den, drar tightsen över skon och stänger igen, praktiskt en mörk morgon i hallen.
Längden är lätt att kontrollera före köpet. Innerbenet är 77 cm och ytterbenet 97 cm i storlek M. Modellen på bilderna är 189 cm lång och bär just M. Är du lång och brukar få tights som slutar mitt på vaden, är det här ett par att kolla extra noga.
Fickorna är tre: en på benet, en istoppsficka och en säkerhetsficka. Nyckeln ligger tryggt i säkerhetsfickan, och benfickan tar det du vill nå under rundan. Linningen är elastisk och går att justera, så du kan dra åt den om tightsen börjar glida. Reflexerna syns i billjus på en gata utan gatlyktor. Tightsen tvättas i maskin i 30 grader, så de kan gå med i vanlig tvätt med övriga träningskläder.
Minuset är midjan. Den är normalhög och ger inte samma känsla av att sitta fast som en hög linning. Tyget är också för varmt en ljum junikväll, så räkna med ett annat par till sommaren. Tränar du hårt och vill ha stöd i musklerna snarare än värme, är 2XU Form Stash Hi-Rise Compression byggd för det.
För pengarna får du ett varmt vinterpar som du drar på över skorna, en ficka som håller nyckeln säkert och reflexer för mörkret.
Passar dig som: Den som springer ute hela vintern och vill ha ett varmt par i herrmodell.
4. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression: Bästa kompressionstights
4
Bästa kompressionstights
2XU Form Stash Hi-Rise Compression
2XU Form Stash Hi-Rise Compression ger ett fast och jämnt stöd som sitter kvar även när passen blir hårda.
Avstå från den här om du bara springer lugna rundor och vill ha något mjukt. Trycket är gjort för hård träning och känns onödigt där. Har du dessutom en stor mobil i skal och vill bära den i en höftficka, välj ett annat par.
För den som tränar mycket är 2XU Form Stash Hi-Rise Compression rätt verktyg. Kompression betyder att tyget trycker jämnt mot benen och håller musklerna samlade när foten tar i marken. Trycket är milt, 15 till 20 mmHg. Det är samma enhet som används för blodtryck, och nivån ligger i den lägre delen för kompressionskläder. Ägare skriver att tightsen sitter bra under hård träning och stöttar mycket bra. En ägare beskriver dem som de bästa allroundtightsen, som sitter som en handske utan att vara för trånga.
Tyget väger 200 gram per kvadratmeter, är fint dubbelstickat och har en matt yta. Det betyder att det blir tätt. Tightsen blir inte genomskinliga när du gör knäböj i uppvärmningen. Materialet är 62 procent polyamid och 38 procent elastan och töjer sig i fyra riktningar, både på längden och på bredden. Du kan alltså gå djupt i ett utfallssteg utan att tyget drar.
Midjan är hög med en platt resår baktill, så inget band trycker in i ryggen. Framstycket saknar sömmar och sömmarna i övrigt är platta. Flatlocksömmar kallas de, och de ligger plant mot huden så att de inte skaver på långpasset. Fickorna är fem: två på höfterna för mobilen och tre i nät baktill för småsaker.
Minuset är höftfickorna. En ägare tycker att de är för små för en mobil med skal. Storleken kräver också eftertanke. En annan ägare upplevde den svarta färgen som mycket trängre än samma modell i blått, så prova gärna den färg du tänker köpa.
Skötseln kostar lite tid efter köpet. Tightsen ska tvättas kallt så snart som möjligt efter passet och får inte torktumlas, eftersom värme skadar elasticiteten. Bleka inte och använd inget sköljmedel. Båda bryter ned fibrerna som ger trycket, och då tappar tightsen sitt stöd.
Den står efter adidas Adi365 Tights för att den kräver mer av ägaren och passar en smalare grupp. Den står före Endurance Energy V2 Windblock Tights för att stödet gör den användbar hela året, inte bara när det blåser. Vill du mest slippa vinden på höstrundan är det den modellen du ska titta på.
Passar dig som: Den som tränar mycket och vill att tightsen ska stötta musklerna under hårda pass.
5. Endurance Energy V2 Windblock Tights: Bästa vindtäta
5
Bästa vindtäta
Endurance Energy V2 Windblock Tights
Endurance Energy V2 Windblock Tights stoppar vinden på blåsiga höstrundor och känns ändå lätta på benen.
Vinden är det som gör en novemberrunda kall. Tre plusgrader känns som minus när det blåser rakt in från sjön, och då hjälper en vanlig tights föga. Endurance Energy V2 Windblock Tights är gjorda för just det läget.
Tyget heter Windblock. Enligt Endurance ska det skydda mot vind och hålla värmen när det blåser. Det betyder att den kalla luften inte tränger rakt igenom till huden på låren, där de flesta fryser först. Ägare beskriver tightsen som vindtäta, lätta och robusta med ett bra snitt. Du får alltså skydd utan att tyget känns tungt på benen.
Materialet är 81 procent återvunnen polyester och 19 procent elastan. Elastanen gör att tyget tänjer sig när du lyfter knät i en uppförsbacke. Benen är smala, så tyget ligger nära kroppen och fladdrar inte i vinden. Det är också därför du ska välja storlek med omsorg. För små tights med smala ben känns snabbt trånga runt vaderna.
Midjan är hög och hålls uppe av både resår och snörning. Resåren sköter greppet, och med snörningen finjusterar du om tightsen börjar glida. Du slipper dra upp dem vid varje trafikljus. Den höga linningen täcker också ryggslutet, ett ställe som gärna blir kallt när jackan glider upp.
Fickorna sitter på sidorna och är öppna. De har plats för nycklar, telefon eller småsaker. Reflexdetaljerna gör att du syns när det är mörkt redan vid fyra på eftermiddagen.
Minuset är fickorna. De är öppna och saknar dragkedja, så en tung mobil kan studsa och i värsta fall trilla ur i en snabb nedförsbacke. Lägg hellre nyckeln än telefonen där om du springer fort.
Platsen i listan förklaras av att modellen löser ett tydligt problem. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression står före för att stödet gör den användbar fler månader om året. Asics Core Winter Tight efter är tänkt för ännu kallare dagar. Energy V2 Windblock landar däremellan, som paret för höstens blåst.
Skötseln är enkel. Tightsen tål maskintvätt i 40 grader, så de kan gå i samma maskin som handdukarna efter en lerig runda. Det gör dem lätta att leva med en blöt höst med flera pass i veckan.
Välj den här om du bor vid kusten, springer längs åkrar eller har en runda där vinden alltid kommer rakt emot. Du får ett lätt par som håller vinden ute utan att kännas som ett skal.
Passar dig som: Den som springer längs vatten, öppna fält eller kalla gator där vinden biter mer än kylan.
6. Asics Core Winter Tight: Bäst i kyla
6
Bäst i kyla
Asics Core Winter Tight
Asics Core Winter Tight är tightsen för de riktigt kalla passen, med tyg i tre lager och mjukt foder på vaden.
En januarimorgon med tio minus och vind från norr kräver mer än ett tunt tyg. Där passar Asics Core Winter Tight in. Den är gjord för löpning på väg när det är som kallast, och den bygger hela sitt värde på tyget.
Tyget är softshell i tre lager. Softshell är ett tätt men töjbart tyg som stoppar vinden och ändå låter dig röra benen fritt. Enligt Asics ska det skydda mot vind och kyla och hålla dig varm när det är kallt. Tyget andas, torkar snabbt och töjer sig. Det betyder att du kan ta i i en backe utan att bli genomvåt inuti. Joggar du lugnt håller tyget värmen även när tempot är lågt.
På vaden sitter ett borstat foder. Borstat betyder att insidan är ruggad och mjuk, ungefär som insidan av en collegetröja. Det håller kvar ett tunt lager varm luft mot huden där benen är som mest utsatta för snöslask. Vid ankeln finns en dragkedja, så du får på dig tightsen även när tyget är tätt och smalt nedtill.
Passformen är smal. Tightsen ligger nära kroppen, så ingen kall luft släpps in vid benen. Midjan är elastisk och har en dragsko som du justerar själv. Reflexerna gör dig synlig på vintervägarna, där det är mörkt både när du springer till och från jobbet.
Fickorna är två och sitter på benen. Mobilfickan tål svett, så telefonen ligger skyddad även när tyget runt omkring blir fuktigt. Med telefon och nyckel i fickorna slipper du hålla något i handen när du har tjocka vantar på dig. Minst hälften av materialet är återvunnen polyester.
Minuset är att tightsen blir för varm en mild oktoberdag. Tre lager är gjorda för kyla, och på plusgrader kommer du att svettas mer än du vill. Den smala passformen gör också att du bör välja storlek noga.
Modellen står efter Endurance Energy V2 Windblock Tights för att den har ett smalare användningsområde. Vindskyddet i Energy V2 Windblock räcker långt in på hösten, medan Core Winter Tight kommer till sin rätt när kylan biter på riktigt. Den står före adidas Adizero Essentials Short Tight, som är tänkt för helt andra förhållanden.
Springer du ute från december till mars och fryser lätt om benen, ta den här. Är det mest blåst och plusgrader på dina rundor, välj Endurance Energy V2 Windblock Tights i stället.
Passar dig som: Den som springer på väg genom hela vintern och vill ha skydd mot både vind och kyla.
7. adidas Adizero Essentials Short Tight: Bästa korta tights
7
Bästa korta tights
adidas Adizero Essentials Short Tight
adidas Adizero Essentials Short Tight är de korta tightsen för varma pass, när du vill ha fria knän och ett tyg som torkar fort.
En kväll i juli med tjugofem grader och intervaller på schemat är inget läge för långa ben. Då vill du ha korta tights som sitter still och torkar fort. adidas Adizero Essentials Short Tight är gjorda för just det, i herrmodell.
Korta tights löser två saker på en gång. Knäna och underbenen är fria, så värmen släpps ut där du behöver det. Samtidigt täcker tyget insidan av låren. Där går huden annars mot huden i varje steg, och på ett långt pass i värme kan det skava rejält. Du kan springa i dem som de är eller ha dem under ett par shorts.
Tyget heter AEROREADY. Enligt adidas ska det torka snabbt så att tyget inte klibbar mot huden. Tyget andas också. Följden är att tightsen känns lika lätta efter sista intervallen som efter uppvärmningen, även när du är genomsvettig.
Materialet är 79 procent återvunnen polyester och 21 procent elastan. Elastanen, det tänjbara garnet, låter tyget följa med när du drar upp knäna i en spurt. Större delen av tyget kommer alltså från material som redan har använts en gång. Passformen är smal, så tightsen ligger nära låren. Midjan har en elastisk resår med dragsko. Den drar du åt om tightsen börjar glida när tempot ökar.
Reflexdetaljerna gör att du syns i mörker. Det kan låta onödigt på sommaren. Men redan i augusti är det mörkt på kvällen, och den som springer sent efter jobbet har nytta av dem på cykelvägen hem.
Minuset är att säsongen är kort. När hösten kommer blir bara ben kalla, och då behöver du ett längre par. Den smala passformen kräver också att du väljer storlek med omsorg, så att tyget inte skär in runt låren.
Platsen sist i listan handlar om att modellen bara täcker en del av året. Asics Core Winter Tight står före för att den gör det möjligt att fortsätta springa ute när vintern är som kallast. Adizero Essentials gör i stället sommarens hårda pass skönare. Som andra par i garderoben fyller den en lucka som de långa tightsen lämnar.
Springer du mycket på sommaren, tränar intervaller eller ska springa ett lopp, ta de här som komplement. Vill du ha ett par som räcker långt in på hösten, välj Nike Swift High-Waisted 7/8.
Passar dig som: Den som springer sommar, intervaller och lopp i herrmodell och vill slippa skav mellan låren.
Jämförelsetabell
Modell
Material
Tyg och funktion
Midja
Fickor och detaljer
Nike Swift High-Waisted 7/8
75 % polyester, 25 % spandex
Medeltjockt, leder bort svett
Hög, invändig dragsko
Tre fickor, reflexer på låren
Craft ADV Essence Tights
Återvunnen polyester och elastan
Mjukt, följsamt, perforerat
Medelhög, bred resår med dragsko
Stora benfickor, nyckelficka
adidas Adi365 Tights
80 % polyester, 20 % elastan
Climawarm-jersey, värmer och torkar snabbt
Normal, elastisk och justerbar
Tre fickor, dragkedja vid ankeln, reflexer
2XU Form Stash Hi-Rise Compression
62 % polyamid, 38 % elastan
200 g/m², kompression 15 till 20 mmHg
Hög, platt resår baktill
Fem fickor, platta sömmar
Endurance Energy V2 Windblock Tights
81 % återvunnen polyester, 19 % elastan
Windblock, skyddar mot vind
Hög, resår och snörning
Öppna sidofickor, reflexdetaljer
Asics Core Winter Tight
Minst hälften återvunnen polyester
Softshell i tre lager, borstat foder
Elastisk, justerbar dragsko
Två benfickor, dragkedja vid ankeln, reflexer
adidas Adizero Essentials Short Tight
79 % återvunnen polyester, 21 % elastan
AEROREADY, andas och torkar snabbt
Elastisk resår med dragsko
Korta ben, reflexdetaljer
Så har vi jämfört
Bedömningen bygger på tillverkarnas uppgifter om material, passform och detaljer, och på vad ägare berättar om hur tightsen sitter. Vi väger fickor, midja och skydd mot vädret tyngst, sedan skötsel och hur lätt tyget är att röra sig i.
Passform och midjaMidjans höjd, dragsko eller snörning och hur tajt tyget sluter om benen. En tights som glider ner tvingar dig att dra upp den hela rundan, och en som skär in blir obekväm efter en stund.
FickorAntal fickor, var de sitter och om mobilen ligger bakom en dragkedja. Mobilen följer med på de flesta pass, och en ficka som håller den still gör att du slipper bälte eller armband.
Tyg och väderOm tyget är tunt och luftigt, varmt, vindskyddande eller gjort i flera lager. Tyget avgör vilka månader du kan använda tightsen, och fel tyg gör dig antingen kall eller genomsvettig.
Sömmar och skavSömlösa partier, platta sömmar och tyg som täcker insidan av låren. Skav märks först efter en lång runda, och då är det för sent att vända hem.
ReflexerOm tightsen har reflextryck eller reflexdetaljer och var de sitter. Under svenska höst- och vintermånader springer de flesta i mörker, och reflexer på benen syns när du rör dig.
SkötselTvättemperatur och om tightsen tål torktumling och sköljmedel. Elastanen tappar sin spänst av fel tvätt, och då slutar tightsen att sitta som de ska.
De bästa löpartightsen för de flesta är Nike Swift High-Waisted 7/8. Den sitter högt i midjan, har en ficka med dragkedja för mobilen och ben utan sömmar på insidan. Det gör den till ett par du kan dra på dig från mars till november utan att fundera.
Ska du välja mellan vinnaren och Craft ADV Essence Tights handlar det om midjan och fickorna. Nike Swift går högre upp och låser in mobilen baktill. Craft ADV Essence har en medelhög midja och bär mobilen i stora benfickor, vilket passar dig som vill nå den snabbt. Båda är gjorda för damer.
När vintern kommer delar listan upp sig. adidas Adi365 Tights är herrmodellen med varmt tyg och dragkedja nedtill. Asics Core Winter Tight går ett steg längre med tyg i tre lager och foder på vaden. Den första räcker för en vanlig svensk vinter. Den andra är för dig som springer i rätt hård kyla.
Blåser det mer än det fryser passar Endurance Energy V2 Windblock Tights bättre än Asics Core Winter Tight. Energy V2 Windblock stoppar vinden och känns lätt, och den höga midjan med snörning håller ryggslutet täckt när jackan glider upp. Det är paret för kustrundan i oktober.
Två platser är till för särskilda behov. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression trycker mot benen och stöttar musklerna, vilket gör skillnad för den som tränar hårt flera gånger i veckan. adidas Adizero Essentials Short Tight är korta och hör hemma på sommarens intervaller. De korta tightsen och vinnaren fyller olika luckor och fungerar bra i samma garderob.
Välj efter vad som stör dig mest i dag. Fryser du, välj tyget. Glider tightsen ner, välj midjan. Studsar mobilen, välj fickan.
Nike Swift High-Waisted 7/8 passar dig som vill ha ett par till nästan alla rundor.
Craft ADV Essence Tights passar dig som vill ha ett mjukt och enkelt par med mobilen på benet.
Springer du ute hela vintern, ta adidas Adi365 Tights eller Asics Core Winter Tight.
Tränar du hårt och vill ha stöd, välj 2XU Form Stash Hi-Rise Compression.
Vilka löpartights är bäst på vintern?
Vilka löpartights som är bäst på vintern avgörs av vad som gör dig kall: vinden eller kylan. Det är två olika problem, och de löses med olika tyg. Tänk på din vanligaste runda en mörk januarikväll innan du väljer.
Varma löpartights håller kvar värmen som kroppen själv skapar. adidas Adi365 Tights gör det med ett jerseytyg som lagrar värme och torkar snabbt. Asics Core Winter Tight bygger i stället på softshell i flera lager, med ett ruggat foder där benen tar mest stryk. Skillnaden märks när det är riktigt kallt. Adi365 räcker för en vanlig vinterrunda i lugn luft. Core Winter Tight är för den som springer länge i smällkalla förmiddagar.
Vinden kräver något annat. Endurance Energy V2 Windblock Tights har ett tyg som stoppar luften från att blåsa rakt igenom, men känns lätt. Jämfört med Asics Core Winter Tight är den bättre på en blåsig höstrunda med plusgrader, då tre lager blir för varmt. Core Winter Tight vinner när det både blåser och är minusgrader.
Alla tre har reflexer. Det behöver du när det är mörkt både före och efter jobbet, och bilisterna ser dig först när ljuset träffar benen.
Väljer du löparbyxor på vintern i stället för tights får du mer luft runt benen. Det kan vara skönt när du går, men luften kyls ner när du springer. Tights ligger nära huden, och då räcker ett tunnare tyg för att hålla värmen.
Söker du löpartights vinter herr är Adi365 herrmodellen bland vintertightsen. Core Winter Tight och Energy V2 Windblock väljer du efter vädret. Har du en enda vintertights, välj efter din kallaste vanliga runda.
Fryser du mest i kyla och stillhet, välj adidas Adi365 Tights.
Springer du i blåst med plusgrader, välj Endurance Energy V2 Windblock Tights.
Springer du i riktig kyla och vind samtidigt, välj Asics Core Winter Tight.
Hur tight ska löpartights sitta?
Löpartights ska sitta så tight att tyget följer huden utan veck, men inte så tight att det skär in i midjan eller vid knät. Ett enkelt prov är att gå ner i en djup knäböj i provrummet. Drar tyget ner baktill eller skär linningen in, ta nästa storlek.
Midjan avgör om tightsen glider ner. Nike Swift High-Waisted 7/8 och Craft ADV Essence Tights visar skillnaden tydligt. Nike Swift slutar på eller över midjan och har en dragsko på insidan, så den sitter kvar även när du ökar tempot. Craft ADV Essence har en medelhög midja med bred resår. Den känns friare runt magen men kan behöva dras upp på ett långt pass. Vill du ha löpartights med hög midja är vinnaren säkrare.
Storleken är svårare än den ser ut. En ägare av Nike Swift saknade en storlek mellan M och L. En ägare av 2XU Form Stash Hi-Rise Compression upplevde att den svarta färgen satt mycket trängre än den blå. Samma storlek kan alltså kännas olika i olika färger och modeller. Prova helst det exakta par du tänker köpa.
Kompressionstights ska sitta hårdare än vanliga tights. 2XU Form Stash ska kännas som en handske, med ett jämnt tryck utan att det klipper av. Endurance Energy V2 Windblock Tights har smala ben och snörning i midjan. Där ska tyget ligga nära benet så att vinden inte får tag, men utan att vaden känns instängd.
Kort sagt. Mellan två storlekar väljer du den mindre om du vill ha stöd och den större om du vill ha frihet. Byt modell om ingen av dem sitter rätt.
Välj Nike Swift High-Waisted 7/8 om du vill att midjan ska sitta kvar utan att du tänker på den.
Välj Craft ADV Essence Tights om en hög linning känns trång runt magen.
Prova 2XU Form Stash Hi-Rise Compression i den färg du tänker köpa, eftersom passformen kan skilja.
Behöver du kompressionstights för löpning?
Kompressionstights för löpning är till för dig som tränar mycket och vill känna att musklerna hålls samlade. Springer du två lugna rundor i veckan räcker en vanlig tights gott. Frågan är alltså mindre vilken som är bäst och mer hur du tränar.
Skillnaden syns tydligast mellan 2XU Form Stash Hi-Rise Compression och Nike Swift High-Waisted 7/8. Båda sitter tajt. Nike Swift har ett medelhårt grepp som håller allt på plats och känns lätt att röra sig i. 2XU Form Stash trycker jämnt och fast mot hela benet, på en nivå som räknas som mild för kompressionskläder. Ägare skriver att den sitter bra under hård träning och stöttar mycket bra.
För nybörjaren är Nike Swift ofta det bättre första paret. Du får fickor för mobilen, en midja som sitter kvar och ett tyg som inte känns instängt. Det är lättare att vilja gå ut igen när kläderna är sköna.
För den vana löparen som kör intervaller, backar och långpass i samma vecka blir 2XU Form Stash intressant. Det täta tyget blir inte genomskinligt när du går ner i knäböj, och sömmarna ligger platt. Det spelar roll när du är ute länge och svettas mycket.
Kompression är ingen behandling. Har du ont i benen som inte går över, prata med vården i stället för att leta efter rätt tights. Ont brukar komma av att du ökar för snabbt, och då är vila och en lugnare upptrappning första steget.
Tränar du mycket och gillar känslan av ett fast grepp, välj kompressionen. Vill du mest ha ett skönt par till vardagsrundorna, stanna vid vinnaren.
Nike Swift High-Waisted 7/8 passar nybörjaren som vill ha ett tajt men skönt grepp.
Den vana löparen som tränar hårt flera gånger i veckan har mest nytta av 2XU Form Stash Hi-Rise Compression.
Ont som inte går över ska du ta upp med vården.
Korta eller långa löpartights?
Korta löpartights är för de varmaste månaderna och de snabbaste passen. Långa tights tar dig genom resten av året. De flesta som springer året runt behöver därför mer än ett par, och längden är det första du bestämmer.
adidas Adizero Essentials Short Tight och Nike Swift High-Waisted 7/8 visar spannet. De korta tightsen lämnar knäna fria och släpper ut värmen, samtidigt som tyget skyddar insidan av låren mot skav. Nike Swift går ner till vristen och lämnar bara en bit hud fri ovanför skon. På en sval vårkväll är det precis lagom. En het julikväll med intervaller blir 7/8 för mycket tyg, och då vinner de korta.
Korta tights går också att bära under ett par shorts. Då får du ett extra lager över höfterna och kan använda dem lite längre in på sensommaren. Med inget tyg runt knät drar ingenting när du lyfter benet högt i en spurt.
När det blir kallt blir vristen den svaga punkten. Nike Swift lämnar den bar, och i minusgrader blir det kallt där. adidas Adi365 Tights går hela vägen ner till ankeln och har en dragkedja nedtill. Den täcker alltså glappet mellan tights och strumpa som annars släpper in kylan. Adi365 är därför bättre från december, medan Nike Swift räcker från vår till sen höst.
Tänk på hur lång du är. En tights i full längd som är för kort slutar mitt på vaden och blir i praktiken en 7/8. Är du lång, kolla innerbenslängden innan du köper.
Vill du bara ha ett par, ta en lång tights för de flesta säsonger. Springer du mycket på sommaren, lägg till korta tights för de varma passen.
Springer du intervaller och lopp i värme, ta adidas Adizero Essentials Short Tight.
Nike Swift High-Waisted 7/8 passar dig som springer från vår till sen höst.
Vill du ha ankeln täckt i minusgrader, välj adidas Adi365 Tights.
Hur tvättar du löpartights så att de håller?
Löpartights håller längst när du tvättar dem svalt och låter dem torka på en galge. Det är elastanen som tar stryk. Den tänjbara tråden gör att tyget sluter sig om benen, och när den släpper börjar tightsen påsa vid knäna och glida i midjan. Tunt syntettyg håller kvar lite vatten och torkar fort inomhus.
Skötseln skiljer sig mellan modellerna. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression kräver mest omsorg. Den ska tvättas kallt så fort som möjligt efter passet, och den får inte torktumlas. Blekmedel och sköljmedel bryter ner fibrerna som ger trycket. Endurance Energy V2 Windblock Tights tål mer och går att tvätta i 40 grader. Har du ont om tid och vill slänga in allt i samma maskin efter en lerig höstrunda, är det vindtightsen som passar ditt liv.
adidas Adi365 Tights hamnar mittemellan. Den tvättas i maskin i 30 grader, vilket går ihop med en vanlig tvätt av träningskläder. Nike Swift High-Waisted 7/8 tål också maskintvätt. Häng gärna båda på tork, så slipper elastanen värmen från torktumlaren.
Några vanor hjälper alla par. Vänd tightsen ut och in, så skyddas reflexerna och ytan mot nötning från dragkedjor på andra plagg. Stäng dragkedjor på själva tightsen före tvätt. Låt inte blöta tights ligga i tvättkorgen, för då sitter lukten kvar.
Vill du slippa tänka på tvätten, välj en tights som tål en vanlig maskin. Tränar du hårt i kompression, räkna med att tvätten tar lite extra tid.
Tvätta 2XU Form Stash Hi-Rise Compression kallt och häng den på tork.
Endurance Energy V2 Windblock Tights klarar en vanlig maskin efter leriga pass.
Använd aldrig sköljmedel på tights med mycket elastan.
Var får mobilen plats i löpartights med fickor?
Löpartights med fickor låter dig lämna bältet och armbandet hemma. Men var fickan sitter avgör om mobilen ligger still eller studsar i varje steg. Det finns tre platser att välja mellan: baktill i linningen, på höften eller på låret.
Nike Swift High-Waisted 7/8 och Craft ADV Essence Tights visar två olika idéer. Nike Swift låser in mobilen bakom en dragkedja i linningen, mitt på ryggen. Där ligger den nära kroppens mitt och rör sig minst. De öppna fickorna på sidorna ger nyckel och näsduk var sin plats. Craft ADV Essence lägger mobilen i stora fickor på benen, med en separat ficka för nyckeln i midjan. Du når den snabbare, men den sitter längre ner och känns mer när du springer fort. Vill du styra musiken under rundan, ta Craft. Vill du glömma att mobilen är med, ta Nike.
2XU Form Stash Hi-Rise Compression och Asics Core Winter Tight skiljer sig på ett annat sätt. 2XU Form Stash har mobilfickor på höfterna och tre nätfickor baktill för gel och nyckel. Höftfickorna är små för en mobil med skal. Asics Core Winter Tight har två benfickor, och mobilfickan tål svett. Det gör skillnad på vintern när du är ute länge under flera lager kläder.
Kolla din egen mobil innan du bestämmer dig. Mät den med skalet på, och kom ihåg att en stor telefon i en öppen ficka kan glida ur i en nedförsbacke.
Har du en stor mobil och springer fort, välj en stängd ficka baktill. Räcker det att ha nyckeln med dig, klarar du dig gott med vilken ficka som helst.
Nike Swift High-Waisted 7/8 håller en stor mobil still i en stängd ficka baktill.
Craft ADV Essence Tights låter dig nå mobilen snabbt i en benficka.
Har du en mobil med skal, kolla att den får plats i 2XU Form Stash Hi-Rise Compression innan du köper.
Vanliga frågor
Vilka löpartights är bäst i test 2026?
Nike Swift High-Waisted 7/8 är de bästa löpartightsen 2026 för de flesta. Den har hög midja, en stängd ficka för mobilen och innerben utan sömmar. Craft ADV Essence Tights är bästa budgetvalet, Asics Core Winter Tight är byggd för riktig kyla och 2XU Form Stash Hi-Rise Compression passar den som vill ha stöd.
Vilka löpartights glider inte ner?
Löpartights med hög midja och dragsko sitter kvar bäst. Nike Swift High-Waisted 7/8 har båda, och Endurance Energy V2 Windblock Tights har hög midja med snörning. Välj också rätt storlek, eftersom en för stor tights glider oavsett midja. Gå ner i en djup knäböj när du provar, så ser du om linningen släpper.
Vilka löpartights är bäst för damer?
Nike Swift High-Waisted 7/8 är vårt förstaval för damer. Den finns från XXS till XXL, sitter högt i midjan och har tre fickor. Craft ADV Essence Tights är ett mjukare och enklare alternativ med medelhög midja och stora benfickor. Båda passar rundor från vår till sen höst.
Vilka är de bästa korta löpartightsen för kvinnor?
Bland modellerna i listan är adidas Adizero Essentials Short Tight den enda korta, och den är en herrmodell. Söker du korta löpartights för kvinnor, titta efter samma saker: tyg som torkar snabbt, en midja med dragsko och reflexer. Nike Swift High-Waisted 7/8 är ett svalare alternativ till hellånga tights.
Vilka löpartights är bäst för herrar?
För vintern är adidas Adi365 Tights vårt val för herrar, med varmt tyg och dragkedja vid ankeln. För sommarens snabba pass passar adidas Adizero Essentials Short Tight, som är korta och torkar snabbt. Två par täcker alltså det mesta av året för den som springer i herrmodell.
Vilka löpartights för vintern passar damer?
Asics Core Winter Tight och Endurance Energy V2 Windblock Tights är vintermodellerna att titta på utöver herrmodellen adidas Adi365 Tights. Core Winter Tight passar riktig kyla med sitt fodrade tyg i tre lager. Energy V2 Windblock passar blåsiga dagar med plusgrader och har en hög midja som täcker ryggslutet.
Vilka löpartights har reflexer?
Fem av sju modeller har reflexer: Nike Swift High-Waisted 7/8, adidas Adi365 Tights, Endurance Energy V2 Windblock Tights, Asics Core Winter Tight och adidas Adizero Essentials Short Tight. Nike Swift har tryck på låren, som syns när benen rör sig i billjuset. Springer du ofta i mörker, komplettera med en reflexväst.
Kan jag använda löpartights som träningstights på gymmet?
Ja, löpartights fungerar bra på gymmet också. Det viktiga är att tyget inte blir genomskinligt när du böjer dig. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression har ett tätt tyg som håller i knäböj och töjer sig åt alla håll. Nike Swift High-Waisted 7/8 har hög midja och en dragsko som håller linningen på plats.
Finns det bra billiga löpartights?
Ja. Craft ADV Essence Tights är bästa budgetvalet i listan och har det viktigaste: mjukt tyg, stora benfickor för mobilen, en nyckelficka och en bred midja med dragsko. Det du får mer av i vinnaren är en hög midja och en ficka med dragkedja baktill. För vardagsrundor räcker Craft gott.
Vad är vindtäta löpartights bra till?
Vindtäta löpartights passar när det blåser men inte är riktigt kallt. Endurance Energy V2 Windblock Tights stoppar vinden utan att kännas tunga, så de passar höstrundor längs vatten och över öppna fält. När det både blåser och är minusgrader är Asics Core Winter Tight med sitt tyg i tre lager ett varmare val.
Vår slutsats
Nike Swift High-Waisted 7/8 är vårt val bland löpartights bäst i test för dig som springer större delen av året. Är det kallt och blåsigt passar Asics Core Winter Tight bättre, med sitt tyg i tre lager. Vill du ha stöd under hårda pass är 2XU Form Stash Hi-Rise Compression rätt par. De bästa löpartightsen för dig är till slut de som klarar dina vanligaste rundor.
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager
I lager