Tester
Vilken dipsställning är bäst i test 2026?
Recoil Dipsställning 220 kg vinner. Den klarar mest vikt i listan, greppet går att ställa i bredd och gummifötterna håller den stadig. Vill du också göra chins och benlyft är Tunturi Power Tower PT80 bättre. Bor du trångt passar vidaXL Wall-mounted Dip Station 91368, som sitter på väggen.
Vad är en chins- och dipsställning?
En chins- och dipsställning är en ställning där du både kan hänga i ett chinsräcke och trycka upp dig mellan två dipsgrepp. Den kallas ofta power tower. I chins tränar du rygg och armar, i dips triceps, bröst och axlar. Gymrex GR-MG53 och Tunturi Power Tower PT80 är två exempel.
Vilka är de bästa träningsredskapen att ha hemma?
En dipsställning eller ett torn med chinsräcke hör till de mest användbara redskapen hemma. Med egen kroppsvikt tränar du armar, bröst, axlar, rygg och mage, och utrustningen kräver varken el eller abonnemang. Lägg till övningar för benen, som knäböj och utfall, så har du ett helt pass utan att lämna lägenheten.